Мне удалось пройти длинный путь от ненависти к своему телу до восхищения им. Иногда меня штормило и отбрасывало назад со страшной силой. Готова признать, что это поменять своё тело действительно непросто. Это во всех смыслах стресс и надо уметь с ним справляться.
Хочу сказать сразу, чем больше я зарывалась в своём «не могу», «не получается» и обижалась до истерик на себя, тем быстрее я осознала все свои ошибки. Но без внутренних протестов конечно же не обошлось.
Не буду сейчас говорить о том, как надо заставлять себя думать, а пока просто открою свои архивные заметки.
Вот о чем я думала, когда привела своё тело в порядок, а потом резко набрала все обратно.
«Тебя никто не поднимет с твоего дня. В лучшем случае - обойдут и переступят, или ненароком вообще прихлопнут ботинком по твоей самоуверенности. Страшно? Страшно за себя, или за предвкушение боли? Ты можешь скрыться, ты можешь спастись если найдёшь свои силы. Они с тобой, ты просто о них забыла, или ты их бережёшь для последнего боя? Для самого важно боя- боя с самим собой».
А это мысли где-то между беспечным периодом романтики и приближающейся свадьбой.
«Мне не нравится мое тело. Отвратительно видеть эти руки и живот. Опять запустила себя. Раньше было проще соблюдать режим и следить за своим питанием. Теперь все стало иначе и мне сложнее».
Вот что-то из студенческих времен.
«Ну что ж... моя форма опять потеряла границы изящности. Осознала и признала😬. Поругала- пора действовать✊🏻так и войду ВНОВЬ_ОПЯТЬ_СНОВА в норму, после очередных качель и скачек веса. Чувствовать себя жирным 💩 ужасно, а есть зато, особенно приятно. Было слишком долго приятно от еды, ходи и растрясай месяцами жир. Ну видать нравится, чо🤮 без комментариев. Нет время на нытьё и самокопание🙄. До лета☀️ есть время и силы привести себя а надлежащий вид⏳💃🏻💫.»
Ничего не редактировала - все показала без кутюр. И я не стыжусь этого. И не надо этого стыдиться, нужно на основе этого делать правильный выводы.