Частью нашего выученного поведения, обеспечивающего нам выживание в детстве, одним из способов получить нужное нам внимание и одобрение стала привычка быть жертвой. Если жизнь ужасна, слишком тяжела, неуправляема, несправедлива, тогда другие, мы думаем, будут относиться к нам благосклонно, будут нас понимать и одобрять.
Возможно, мы пришли к такому выводу, живя и ассоциируя себя с родителями, которые тоже учились выживать, строя из себя жертву.
Нам не нужно быть беспомощными, потерявшими самообладание, для того, чтобы получить внимание и любовь, которые мы жаждем получить. На самом деле любовь, которую мы ищем, не может быть обретена таким образом.Мы можем получить любовь, которую действительно желаем, и в которой нуждаемся, только владея собой и находять в адекватном и трезвом состоянии ума и рассудка. В процессе психотерапии мы осознали, что можем прочно стоять на ногах, даже если иногда хочется на кого-то опереться. Мы поняли, что люди, на которых мы опираемся, не могут поддержать нас.
У нас у всех есть плохие дни - дни, когда все получается не так, как мы бы хотели, дни, когда нас преследует уныние, отчаяние,бессилие и страх. Но мы можем относиться к таким дням и мрачным чувствам, проявляя ответственность перед собой, применяя нужные "духовные лекарства", чтобы помочь и позаботиться о себе самым подходящим для нас образом.
Психолог Багнова Ася
🌷Если вы узнали себя и хотите это изменить...
🌷Если вы устали от "эмоционального употребления"
🌷Если вы хотите жить по-другому
🟢Приглашаю вас записаться на онлайн терапию для изменения текущей жизни и взаимоотношений. Мы будем разбирать ваше детство и параллельно вашу сегодняшнюю жизнь.
🟢Ведет Очную-онлайн терапию: Багнова Ася Юрьевна - семейный психолог с опытом 17 лет. Специалист по работе с Вда.
📝Записаться можно через:
🌿Сайт: https://taplink.cc/asybagnova
🌿Ютуб: https://www.youtube.com/channel/UCxuKbCa-F96j32uYkNXricg
🌿Телеграмм канал:
https://t.me/vzroslye_deti_alkogolikov
🌿Вк канал:
https://vk.com/vzroslye_deti_alkogolikov