Я никогда не думала, что мое детство было не счастливым. Я имела все то, что мне хотелось. Имела любую игрушку, которая мне была нужна. Любой мой порыв реализовывался. И мне казалось, что уж в моем детстве-то ковыряться зачем?
Но, попав в психотерапию, я неминуемо залезла в детство. Произошло не сразу. Года через 2 после начала. Только тогда я в него смогла заглянуть честно и открыто. Конечно, многое не прожито. Но меня стали накрывать детские воспоминания, которых я раньше не помнила. Все мое детство было вычеркнуто из моей жизни. Ни одного воспоминания до 7ми лет.
Так почему же мы всегда смотрим в детство?
Потому что все наши полуавтомвтические реакции и даже автоматические реакции, они сложились не сейчас, а глубоко в детстве, когда ребенок принял решение под воздействием фрустрирующей ситуации защищаться от нее таким способом. И сколько бы вы не понимали на уровне головы, что вот сейчас я сержусь или злюсь или раздражаюсь беспочвенно, делать это вы не перестаете. И снова и снова попадаете в свою боль непрожитой в детстве ситуации. Телом и чувствами. Но только не сознанием, разумом. Сознанием можно понять. Но истинно принять можно только прожив боль от первоначального импульса, который нанес удар. Вернуться в свое детство. И защитить своего маленького ребенка, который кажется уже может выдержать и дать отпор. И чем глубже мы ныряем и находим первопричинную ситуацию, тем легче изменяется наше поведение на уровне чувств и эмоций.
Вот тогда и приходит возможность чувствовать все по-другому. Догнать свое сознание телом. И это состояние - это состояние полета.