Завтрак в постель – это важный знак внимания в любой день. Совсем необязательно поражать свою вторую половинку сложными блюдами. Основная задача – успеть всё приготовить к моменту пробуждения любимого человека, устроив ему сюрприз. Мы подобрали 3 беспроигрышных варианта, которыми сможет воспользоваться каждый.
Горячий и сытный завтрак
Не забывайте, что завтрак – это ещё и очень хороший способ зарядиться энергией на целый день. Поэтому можете порадовать свою вторую половинку простыми и аппетитными блинчиками с ветчиной. Готовятся они очень быстро.
Для приготовления возьмите:
200 г муки
2 яйца
3 столовые ложки сахара
чайную ложку соли
2 столовые ложки растительного масла
250 г молока и 150 г воды
Для начинки – 200 г ветчины, 100 г сыра и 1 столовую ложку сливочного масла.
Смешиваем венчиком в глубокой миске яйца, воду, масло, соль и сахар, затем добавляем муку и перемешиваем, чтобы не было комочков, а потом постепенно вводим горячее молоко. После этого блины можно печь, должно получиться 12 блинов.
Готовим начинку. Сыр натираем на тёрке, ветчину мелко нарезаем. Всё перемешиваем и сворачиваем блин в рулетик. После этого можно обжарить их на сковороде или подогреть в духовке.
К блюду подберите напиток: чай, кофе или свежевыжатый сок.
Нежный и лёгкий завтрак
Если ваша вторая половинка пропускает первый приём пищи или просто не любит много есть утром, приготовьте что-то лёгкое. Например, овсяную кашу с яблоками и сухофруктами.
Для этого понадобятся:
два яблока,
90 г хлопьев,
250 мл молока,
изюм и курага по вкусу.
Яблоки нужно очистить от кожуры и удалить сердцевину. Порезать крупными ломтиками, сложить в кастрюлю, залить водой, довести до кипения и томить в течение 10 минут. Затем добавить сухофрукты и томить ещё 5 минут.
Хлопья нужно отварить в молоке и воде до загустения. После этого выложить в тарелку кашу, а фрукты поверх неё. При желании можно использовать любые хлопья, кроме овсяных.
Полезный завтрак
Порадуйте любимого человека не просто вкусным, но и полезным завтраком. Она обязательно оценит вашу заботу. Выберите блюдо, которое содержит необходимые микроэлементы и витаминные комплексы, например это может быть нежирный творог с фруктами или орехами.
Готовится это блюдо очень просто: достаточно взять творог, размять его в миске, добавить туда сахар по вкусу и орехи, которые желательно измельчить. Затем можно или добавить сметану, или фрукты и ягоды. Быстрое и вкусное блюдо готово – разложите его в креманки и подавайте!
Такой завтрак понравится всем, кто поддерживает себя в хорошей физической форме и старается питаться сбалансированно. Ваша вторая половинка обязательно оценит ваши старания, а хорошее настроение сохранится целый день!
А интернет-магазин «ФРЭШ» обязательно поддержит вас в этом, предложив свежие и качественные продукты для завтрака. При первом заказе бесплатная доставка + Подарок!