Здравствуйте! Я Амина Пирманова (доктор Амина), врач дерматолог, косметолог, трихолог.
Сегодня будем говорить об эффективных методах борьбы с растяжками.
Что это такое растяжки и откуда они берутся?
Стрии, или растяжки — это защитный механизм, задуманный природой для того, чтобы в случае перерастяжения наша кожа сохранила целостность. Это своего рода разрыв дермы, который связан с нарушением структуры эластиновых и колагеновых волокон.
Растяжки, которым меньше 6 месяцев, считаются свежими, растяжки, которым больше 6 месяцев, считаются старыми. Цвет стрий по мере старения растяжек постепенно меняется от лилового до белёсого. Красные оттенки связаны с повреждением сосудов в момент разрыва волокон.
Растяжки чаще всего встречаются на бедрах, животе, коже молочных желёз и на коже плеч у мужчин.
Когда я несколько лет назад написала о растяжках в Инстаграм, одна из моих подписчиц высказала мнение о том, что серии являются следствием дефицита в организме магния. Для меня эта информация была новостью. Я стала изучать научные публикации и, к сожалению, ничего, кроме мнения отдельных специалистов не нашла. Исследований на это счет нет, но мысль интересная.
Стрии наблюдаются при таких состояниях как: беременность, быстрый набор веса (ожирение) или резкий набор мышечной массы (у бодибилдеров), при маммопластике, когда кожа вынуждена быстро принять нужную форму (об этом, кстати, хирурги часто не предупреждают своих пациенток) или как побочный эффект системного приема или накожного нанесения кортикостероидных препаратов. И особняком стоит болезнь Иценко-Кушинга. Это тяжелое заболевание. И в этой ситуации механизм формирования стрий, в первую очередь, связан с нарушением синтеза белковых структур.
Что объединяет все эти состояния? Правильно! Изменения эндокринной системы. Исследования показывают значительное увеличение количества эстрогеновых, андрогеновых и глюкокортикоидных рецепторов в растяжках. Что это значит? Это значит, что растяжки — это гормонзависимое состояние, при котором степень растяжения кожи – это далеко не самый важный фактор.
Важно то, какие гормоны выделяются при перерастяжении кожи и как они влияют на фибробласт, ту самую клетку, которая должна синтезировать эластин. Эластин под действием определенных гормонов практически не синтезируется, зато синтезируются ферменты, разрушающие эластин.
Растяжки при беременности.
Во время беременности организм женщины вырабатывает гормон релаксин, который вызывает расслабление связок и расширение таза. Исследования показали, что беременные женщины с растяжками имеют более низкие уровни релаксина по сравнению с теми, у кого растяжек нет.
Это говорит о том, что наружные средства не могут предотвратить появление растяжек. Применяя увлажняющие и смягчающие средства, можно лишь уменьшить тяжесть проявления стрий, зуд и сухость кожи, которые сопровождают процесс формирования стрий.
Что предпринять для профилактики?
Имеются доказательства того, что центелла азиатская, оливковое, розовое, горькое миндальное масло, гидроксипролан С и витамин Е в составе кремов и лосьонов могут неплохо сработать. Все эти компоненты изучались в двойных слепых плацебо контролируемых исследованиях у беременных, поэтому мы точно знаем, что при беременности они не противопоказаны.
Однако можно такой крем изготовить самостоятельно. К самому простому детскому крему добавляем оливковое, розовое, горькое миндальное масло и несколько капель витамина Е. Крем для профилактики растяжек у бемременных готов! Использовать 2 раза в день: утром и вечером.
Теперь поговорим о коррекции уже существующих стрий.
Все методы терапии должны стремиться к 2 самым важным моментам:
- Первый момент — это повышение производства эластина клетками-фибробластами
- Второй момент — это васкуляризация (т.е. прорастание новых сосудов).
Если методка одновременно не способствует синтезу качественного эластина и не обеспечивает прорастание новых кровеносных сосудов, она не является эффективной.
Самыми действенными методами коррекции стрий, на мой взгляд, и по мнению многих исследователей данного вопроса, являются: кремы с третиноином, микродермабразия, лазерная шлифовка, микронидлинг и радиоволновое воздействие.
Крем с 0,05% третиноином – это довольно эффективное средство, но он может быть эффективен только на свежих красных стриях. Крем не показан беременным и планирующим беременность.
Микродермабразия, лазерная шлифовка, микронидлинг и радиоволновое воздействие приблизительно сопоставимы по своему эффекту.
Полностью убрать стрии, к сожалению, не получится. Чем свежее стрии, тем проще они поддаются коррекции. Я думаю, что это логично и понятно.
Если Ваши серии коррекции не поддались, но сдаваться Вы отказываетесь, знайте, что существуют также способы маскировки белых растяжек за счет стимуляции выработки пигмента меланина в зоне интереса.
Сделать это можно с помощью, так называемых, эксимерных источников излучения (лазеров и ламп). Они, кстати, могут эффективно применяться для репигментации кожи при витилиго.
Растяжки есть даже у известных фотомоделей. И это никак не мешает им быть красивыми и чувствовать себя красивыми.
Если Вы лучше воспринимаете информацию на слух, предлагаю Вам ссылки на видеоматериалы по данной теме:
Также не забудьте подписаться на мой Телеграм.
Обязательно подпишитесь на мой блог на Яндекс-Дзене!
Только здесь честная и научно обоснованная информация о лечении кожи и уходу за ней.
Надеюсь, этот материал был для Вас полезным, ставьте "нравится".
Остались вопросы? Задавайте в комментариях!
P.S. Я не рекламирую лекарственные препараты и косметические средства! Не занимайтесь самолечением! Перед применением обязательно проконсультируйтесь в врачом!