- "Непрерывное слушание". Договоритесь с вашим партнёром о том,что каждый вечер вы будете проговаривать друг другу всё,что накопилось у вас на душе. В данной психотерапивтической практике главным условием будет,не перебивать друг друга.Сначала говорит один столько, сколько ему это будет не обходимо,затем говорит другой. При систематическом выполнении этого полезного упражнения вы научитесь.Лучше вырожать свои ощущения,мысли,чувства и эмоции.Сможите осознавать,что на самом деле с вами происходит,а также услышите истинные потребности друг друга.Будьте открыту друг другу❤️
