Это ощущение как будто мозг в океане невесомости. Концентрации ноль, страх выйти одному на улицу, неустойчивая походка, и так может продолжаться несколько месяцев.
Как же справиться с этим состоянием? Во-первых, терпение одно из главных лекарств.☝️ Ну и конечно препараты, которые помогают нашему сладкоежке-мозгу получать кислород и глюкозу. 🧠Это могут быть микроциркулянты, препараты улучшающие энергетический баланс, повышающие усвоение глюкозы головным мозгом, витамины (как правило группы B).
Помимо медикаментозной терапии, тренировки для головного мозга не менее важны. Я, например, читала много различной художественной литературы. 🤓Решение кроссвордов и других аналогичных головоломок будет также крайне полезным. 👌
В нормализации моего самочувствия большую роль сыграла и реабилитационная программа для переболевших COVID-19, которая у нас в стране бесплатная. О том, как ее оформить, какие анализы нужно сдать расскажу в следующем посте.🌚
А Вы проходили реабилитацию? Был ли эффект? Как справлялись с головокружениями, нарушением концентрации?
#postcovid9000 #реабилитация после коронавируса #COVID #covid-19 в россии #COVID-related #ковид #ковид-19 #мозговой туман