Можно ли тренироваться без применения каких-либо препаратов?
Да, если Вы занимаетесь пару часов в неделю, а Ваше питание сбалансированное и покрывает все нужды организма. Но если мы говорим уже о профессиональном спорте, с высоким уровнем физических нагрузок, то нам не обойтись без дополнительного потребления специализированных добавок. По сей день, я иногда слышу от спортсменов и/или родителей маленьких спортсменов, что весь спорт пит/витамины/добавки –это вредно. Но это не так. Спортивные врачи, пожалуй, больше всех остальных знают о необходимости подержания адекватного нутритивного статуса спортсмена. Но к сожалению, у многих врачей, работающих со спортсменами, нет достаточных знаний в области нутрициологии, хотя при этом они могут являться замечательными реабилитологами и травматологами. Кстати, про нутрициологию я буду частенько писать, поэтом поясню что это такое. Нутрициология спорта –является самостоятельным направлением клинической и экспериментальной фармакологии и диетологии. Целями спортивной нутрициологии является разработка, изучение и практическое внедрение продуктов спортивного питания для повышения адаптации к сверхинтенсивным физическим нагрузкам, ускорения восстановления и сохранения здоровья спортсменов.
По статистике от 40 до 100% спортсменов используют специализированные продукты спортивного питания, БАДы, витамины и т.д. Зачастую это бесконтрольный прием, который может навредить как здоровью спортсмена, так и его репутации, и карьере (про антидопинговое агентство WADA слышали все). Поэтому существует необходимость в медицинском контроле за всеми поступающими в организм спортсмена субстанциями. Выбирая тот или иной препарат, мы не играем в угадайку. Во-первых, назначение любого вещества должно быть обоснованно с точки состояния здоровья спортсмена, тренировочного цикла и целей по развитию определенных спортивных качеств. Во-вторых, мы должны четко знать, что можно, а что нельзя назначать спортсменам. Со списком запрещенки можно ознакомится в выходящем ежегодно «Запрещенным списком «WADA». А о препаратах, с доказанной эффективностью, можно ознакомиться в опубликованным в марте 2018 г. Консенсусом МОК (IOC Consensus) по применению пищевых добавок у элитных спортсменов, который стал регламентирующим документом для спортивных врачей и спортивных нутрициологов. Также положения данного консенсуса были успешно дополнены подобным документом, выпушенным в 2019 году Международной ассоциацией легкой атлетики.
То есть Вы понимаете, что назначение определенных препаратов, вовсе не прихоть, эксперимент отдельных врачей. У нас это база, нутритивно-метаболическая терапия, подобранная с определенными целями для конкретного спортсмена, помогает нам решить многие вопросы связанные с сохранением здоровья спортсмена и улучшением спортивных результатов.
