Предлагаем вам пройти психологический тест. Ответьте на вопросы честно и открыто – ведь четкое понимание ситуации поможет быстрее ее разрешить.
1. У вас эмоциональная напряженность,
если вы наблюдаете следующие симптомы:
- постоянные негативные мысли (о здоровье, о будущем и др.);
- ощущение сдавливания, удушья в грудной клетке;
- предчувствие, что должно что-то случиться;
- появление навязчивых действий (протирание поверхностей, мытье рук, если вы уже точно все вымыли, но продолжаете мыть);
- нарушение сна.
2. У вас апатия, если:
- по утрам нет желания вставать;
- привычные приятные дела уже не вызывают радости;
- нет сил ни на новые дела, ни на ежедневные ритуалы;
- безразличие как фоновое состояние;
- усталость приходит очень быстро от любых дел.
3. У вас депрессия, если:
- в последние пару недель вы чувствуете себя расстроенным;
- нет ощущения, что вы живете полной жизнью;
- постоянное чувство разочарования;
- в последнее время плачете чаще, чем обычно;
- увеличилась раздражительность;
- чувствуете снижение интереса к жизни, к другим людям, к сексу;
- потеря веса.
⠀
К сожалению, только работа с профессиональным психологом не изменит вашего состояния. Так как нарушены все системы работы организма, то требуется комплексное восстановление.
#лечение грыж и протрузий
#состояние после ковид
#стресс и депрессия
#психологическое здоровье
#лечение и отдых в санатории
#лечение в россии
#восстановление здоровья