Есть люди, которым очень сложно быть собой. Говорить о своих желаниях, потребностях, чувствах.
Даже в кругу родных и близких они все время стараются быть «хорошими», показывая «лучшую версию» себя.
Такие люди ставят интересы других на первое место. Они ошибочно полагают, что их искренность и истинные желания будут как-то осложнять отношения. Их постоянно преследует страх перед возможным возникновением конфликта. Скрываясь за масками и пытаясь приспособиться, эти люди исполняют чужие роли, вместо того, чтобы жить своей настоящей жизнью.
Их внутреннее напряжение растет. Со временем появляется ощущение пустоты в отношениях. Не хватает искренности, близости, душевного тепла, что обязательно приводит к стрессу, о котором человек тоже старается не говорить из-за боязни испортить отношения.
Недовольство, раздражительность и гнев в адрес партнера растут. Это неизбежно приводит к охлаждению чувств. В итоге отношениям приходит конец.
| Что делать?
Чтобы избежать этого, необходимо сломать глухую и бесполезную стену из самозащиты, начав учиться искренне говорить о своих желаниях, мыслях и чувствах.
В первое время, конечно, вам будет страшно. Но (!) Своими действиями вы наоборот заинтересуете партнера и понемногу начнете налаживать отношения, сокращая образовавшуюся пропасть между вами.