ДОСАДА — это раздражение, недовольство из-за собственной неудачи или неудачи близкого.
⠀
Сожаление, часто с примесью злости на обстоятельства, себя, человека, помешавшего достижению задуманного.
⠀
ДОСАДА ПРОЯВЛЯЕТСЯ: Досада всегда обращает внимание человека на ошибки, допущенные кем-то другим в прошлом, но которые повлекли за собой неблагоприятных исход для него.
⠀
Можно уйти от ситуации (уйти, забыть или заниматься самобичеванием).
⠀
Или разрешить ситуацию.
⠀
ЭФФЕКТИВНОСТЬ:
В состоянии досады будет эффективным формировать план задач на будущее, четко ставить задачи, проговаривать их и корректировать шаги, чем проговаривать причины неудачи.
⠀
Именно взгляд вперед помогает оторваться от болезненной рефлексии. Описание эмоций взято из: «Ежедневник развития Эмоционального интеллекта»
МЦ «Креативные технологии консалтинга»
Эксклюзивный представитель соавтора Йельской концепции развития ЭИ, Дэвида Карузо Больше полезного на сайте www.aroma-mama.ru
ДОСАДА — это раздражение, недовольство из-за собственной неудачи или неудачи близкого.
⠀
Сожаление, часто с примесью злости на обстоятельства, себя, человека, помешавшего достижению задуманного.
⠀
ДОСАДА ПРОЯВЛЯЕТСЯ:
- по всем признакам — легкая форма злости
- «разряжается» с помощью «крепкого словца»
Досада всегда обращает внимание человека на ошибки, допущенные кем-то другим в прошлом, но которые повлекли за собой неблагоприятных исход для него.
⠀
Можно уйти от ситуации (уйти, забыть или заниматься самобичеванием).
⠀
Или разрешить ситуацию.
⠀
ЭФФЕКТИВНОСТЬ:
В состоянии досады будет эффективным формировать план задач на будущее, четко ставить задачи, проговаривать их и корректировать шаги, чем проговаривать причины неудачи.
⠀
Именно взгляд вперед помогает оторваться от болезненной рефлексии.
Описание эмоций взято из: «Ежедневник развития Эмоционального интеллекта»
МЦ «Креативные технологии консалтинга»
Эксклюзивный представитель соавтора Йельской концепции развития ЭИ, Дэвида Карузо
Больше полезного на сайте www.aroma-mama.ru