Идеальная подача со сметаной или натуральным йогуртом. Готовится очень просто, съедается быстро 👌 #мяснаязапеканка #запеканка #кулинарныйблог #куринаязапеканка #быстровкусно
Ингредиенты: °Фарш (у меня куриный) , °Морковь , °Яйцо , °Соль, специи
Способ приготовления:
°Морковь натираем на мелкой тёрке.
°Фарш смешиваем с тёртой морковью, добавляем яйцо, соль, специи, можно мелко рубленую зелень.
°Добиваемся однородной консистенции и выкладываем массу в силиконовую форму.
°Выпекаем при 200 градусах 30-40 минут.
°Остужаем, нарезаем на кусочки.
°Подаём с натуральным йогуртом или нежирной сметаной.
°Это очень вкусно и быстро 👌 Рецепт для диеты по 5 столу.
Приятного аппетита 🤍