Друзья, сегодня поговорим об исследованиях, которые необходимо пройти каждому ребенку перед началом спортивного пути. Так же такой chech-up должен регулярно проходить каждый маленький спортсмен.
Клинический анализ крови. Невероятно важен! С него надо начинать. Он может указать нам на:
-Наличие воспалительного процесса (по причине наличия вирусов, бактерий, паразитарной инвазии);
-Анемии железодефицит, б12 дефицит);
-Обезвоживания, повышенную вязкость;
-Онкологию;
-Активность воспаления и иммунитета;
-Покажет признаки перетренированности.
Общий анализ мочи укажет на:
Работу почек;
Инфекции мочевыводящих путей;
Склонность к камнеобразованию;
Ацидоз/Алкалоз;
Обезвоживание;
Изолированные посттренировочные изменения
Биохимический анализ крови. О нем можно много написать, сделаю отдельный пост с трактовкой его результатов. При его оценки очень важно занять за сколько часов до сдачи крови была последняя нагрузка. Так как в одному случае выявленные изменения нам будут говорить о наличии патологии, но такие же изменения, но спустя 12-24 часа после нагурзки, будут вполне закономерными. По нему мы может понять где в организме сбой (белковый, углеводный, липидный обмен), какой вид спорт.пита нам подойдет, а что не зайдет.
Какие показатели оцениваем?
Общий белок. Желательно посмотреть альбумин;
Мочевина;
Креатинин;
Общий билирубин;
Ионизированный кальций;
Фосфор;
АСТ;
АЛТ;
КФК;
ЛДГ;
Щелочная фосфатаза;
Глюкоза;
Ферритин;
Сывороточное железо;
Гомоцистеин;
Общий холестерин;
Исследование гормонов (половые гормоны у детей не смотрим):
Инсулин;
ТТГ;
Т4 свободный;
Т3 свободный;
Паратгормон;
Витамин Д;
Строго всем спортсменам и перед началом тренировочного процесса надо выполнить ЭКГ с физической нагрузкой. Простая ЭКГ информативна лишь в некоторых случаях. Лучше если это будет тестирование на беговой дорожке или велосипеде до отказа (на сколько хватит сил) с постоянной записью ЭКГ. Вариант с 20 приседаниями нам не подходит. Если ребенок совсем маленький даем максимально возможную для него нагрузку. С помощью ЭКГ с нагрузкой можно выявить нарушения ритма и проводимости сердца, нарушения питания, хотя истинная ишемия, конечно, характерна для более старших возрастов. Мы увидим, что происходит с сердцем на пике физической нагрузки и на восстановление, без этого, увы, мы не сможем прогнозировать риски внезапной смерти. Так же по картине ЭКГ будет понятно, как влияет на сердце тренировочный процесс, идут ли нагрузки на пользу спортсмену или лучше снизить тренировочные объемы.
Следующий метод оценки сердца-ЭХО-КГ.В отличие от ЭКГ, которая показывает нам ритм, наличие нарушения питания и проводимости, ЭХО-КГ покажет нам ультразвуковую картину. Патология клапанов, стенок и полостей сердца будет сразу видна. Признаки спортивного сердца (не патология) по картине ЭКГ и ЭХО-КГ тоже сразу видны спортивным врачам, врача поликлиники могут напугать.
Важно выполнить УЗИ органов брюшной полости и щитовидной железы.
Существует еще несколько дополнительных исследований, которые желательно выполнить, но не всегда это возможно из-за стоимости анализа и оснащения лаборатории. Я говорю про анализ крови на органические и аминокислоты.
Это перечень лабораторных и инструментальных исследований. Не забываем, что трактовкой результатов должен заниматься спортивный врач, который осмотрит ребенка, соберет анамнез. Только имея полную картину состояния здоровья спортсмена, мы можем помочь ему оставаться здоровым и улучшить свои показатели.
#детский спорт #нутрициология #cпортивнаямедицина
