Избавляемся от страхов🥳
⠀
Практика:
⠀
Четко, многократно, ежедневно, несколько раз в день проговаривайте, про себя или вслух: "Я разрешаю себе ..." и " Я позволяю себе ..."(где многоточие подставьте необходимые слова, например "я позволяю себе спросить, переспросить; я разрешаю себе показаться глупой(ым), дотошной(ым), неудобной(ым), не такой/таким как все и т.д.)
⠀
РАЗРЕШИТЕ СЕБЕ РАЗРЕШАТЬ!
⠀
И вы почувствуете, как внутри наступают лёгкость, расслабление, внутренняя свобода. Желаю вам всем успехов! Начинайте становиться собой. Общество - это и есть люди, тоже сомневающиеся.
⠀
Отпускайте страхи!😊