Весной 2017 я обнаружила у себя два лишних килограмма. Не долго думая заказала доставку готовой еды для похудения и быстро пришла в форму. Задумка удалась на все 💯
Весной 2018 я обнаружила уже 4 лишних килограммов 🤦🏻♀️ муж делал неприкрытые шутками замечания...
Заказ той же самой готовой еды на месяц не дал нужного результата 🤷🏻♀️
Тогда возникла идея обратится к диетологу 👩🏼⚕️.
В приеме у диетолога выявились кое-какие факты моего питания, которые она не собиралась поощрять.
И это было первой точкой сопротивления неоспоримым фактам - я жила на кофеине и сладком ❗️
Конечно же мне не понравилось, что тронули святое святых! Кофе и сладости! Я же не могу без них существовать!
Уже мать четверых детей, недавно защитившая кандидатскую диссертацию и работающая медицинским экспертом в компании, занимающейся мобильными медицинскими разработками.
Я же гуру! Я же эксперт! Мне надо творить! И подумаешь, что сплю по 5 часов в сутки, готовлю, убираю, утираю носы, раздаю пинки и тд!!!
Что она может знать обо мне? О моем образе жизни? О моей нагрузке? Кто она такая, чтобы рассказывать мне, откуда эти лишние противные четыре килограмма, которые уже не позволяют влезть в привычные джинсы….
⛔️Короче, терапия с этим диетологом не пошла...
✅Однако, тот волшебный пинок заставил меня задуматься и обратить внимание на себя!
«Что же делать?» - крутилось у меня в голове…
Читать! Литературу по диетологии! Слушать лекции экспертов, внедрять потихоньку полученные знания в свою жизнь!
💚Постройнеть, набраться энергии, выправить наконец-то показатели по белку (его всегда не хватало), инсулину и железу в крови.
💡 А потом понять, что с имеющимся багажом знаний надо помогать кардиологическим больным. Ведь большинство из них приходят ко мне на приём уже с лишним весом!
🔥 Решиться и получить диплом диетолога!
Создать курс, где мягко и ненавязчиво прививать здоровые привычки пациентам 👩🏻⚕️
И вдохновляться ежедневно успехами курсантов, их маленьким и большим победам на пути к стройности и здоровью! 💚
▶️А у вас есть то, от чего вы вначале отказывались, а теперь вдохновляетесь этим?
