ЧАСТЬ 1.
Для меня всегда было, есть и будет главным украшением девушки - здоровая, шелковистая, блестящая шевелюра. Кстати, длина волос - дело вкуса, главное качество (но я люблю подлиннее 😜).
Несколько лет назад мне пришлось отрезать волосы до плеч из-за неудачной биозавивки, но это другая история. 😏 И хотя мне очень даже шла стрижка, чувствовала я себя крайне неуютно. Даже хотела нарастить волосы, но вовремя взяла себя в руки и стала терпеливо отращивать длину.
И вот МОИ главные ПРАВИЛА:
1⃣ До свидания фен, плойка и утюжок!🔌 Причем феном за последние 5 лет я пользовалась, наверное, раза четыре. Плойкой - ноль. Утюжком приходилось из-за работы, но сейчас я свела это до минимума (примерно раз в месяц). Моя укладка - растрепанные волосы в стиле "творческий беспорядок" или 30 минут с "бигуди-липучками" (большого и среднего диаметра).
2⃣ 3 см в полгода! 💇🏼 Да, именно столько стрижет мне мой парикмахер, которую я и ценю за это. Два раза в год я прихожу к ней и она уже знает, что мне надо и никогда не настаивает на том, чтобы оттяпать мне "еще 10 см якобы посеченных, сухих волос". И тем более не делает это втихомолку. Поэтому важно найти своего парикмахера. ☝🙂
3⃣ Луна, луна! 🌙 На всякий случай стараюсь стричься на растущую луну. Хуже не будет точно. 😉
4⃣ Питание волос изнутри. Здесь все просто - правильное, сбалансированное питание. Важны жиры, белки, вода и т.д. Еще я периодически пропиваю витамины (в соответствии с рекомендацией врача). Не обязательно "beauty". Это могут быть и аевит, и рыбий жир, и мульти. Крепкий иммунитет - красивые волосы.
5⃣ Уход снаружи. Здесь я обязательно соблюдаю 3 этапа:
- очищение (нужен только подходящий шампунь, можно попробовать скраб);
- питание (бальзамы, кондиционеры, маски);
- несмываемый уход ("пшикалки", масла).
Главное понимать, что пусть даже генетически у вас не может быть необхватной копны, зато каждый может иметь ухоженные, блестящие и здоровые волосы. 😊
Здоровья вам и вашим волосам! 😘
Продолжение следует...
... ... ...
Информация из моего Инстаграма:
https://instagram.com/julianaderrr
#как отрастить волосы #длинные волосы #уход за волосами #здоровые волосы #средства для волос