Сегодня предлагаю исследовать себя
Все ответы лучше проговаривать вслух и прописывать на бумаге
И так: читайте вопрос, смотрите на карту под вопросом и проговаривайте или же прописывайтесь то, что приходит на ум
🧩вспомогательные вопросы :
что я вижу на карте
что происходит на картинке
кто эти герои
что они испытывают
как жто относится к моей ситуации
🌙"Я - прошлое". Какое оно? Какие нерешенные задачи у него есть? Чем оно помогает Вам в настоящем?
🌙Я - настоящее". Что чувствует герой этой карты? Управляет ли он всеми остальными «я»? Что нужно сделать, чтобы это произошло?
🌙Я - будущее". Про что этот образ? Какие Ваши мечты и надежды в нем реализованы?
🌙Я - сущее". Это та часть Вашего Я, которой важно удовлетворить свои насущные потребности, свое «хочу». О каких потребностях может идти речь, исходя из картинки? Насколько они удовлетворены?
🌙Я-параллельное". Какая Вы в параллельном мире, если представить, что обстоятельства жизни сложились как-то по-другому? Нравится ли Вам этот образ?
Какое Я сейчас Вам ближе всего? Кто управляет поступками? Есть ли желание изменить ситуацию?