Когда внутренний свет начинает меркнуть, а темные времена нависают над головой, как грозовые тучи, на помощь приходят книги.
О простом и главном. О жизни, надежде, любви.
Хорошая книга в определенные моменты жизни - как лекарство, спасающее наш внутренний источник энергии от грусти и уныния.
Хочу рассказать вам про книги, которые вытаскивали мои голову и сердце из унылых и мрачных колодцев.
1. "Куриный бульон для души: 101 лучшая история" Эми Ньюмарк, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен"
Обычные человеческие истории. Не художка, просто небольшиий сборник историй людей со всех уголков мира. Историй, которые так близки каждому.
Помню, как сидела в кафе с разбитым сердцем, заливала в себя литры латте и читала истории из куриного бульона. Ревела и читала. Читала и ревела. И. дочитав книгу, поняла, что истории про людей лечат. Они показывают, что мы - люди, катастрофически похожи друг на друга. Если другой человек смог вылезти из мрака и увидеть луч надежды, то и я смогу.
Я не избавлюсь в моменте от груза боли и расстроенныхт чувств, но знаю, что мне будет легче. Знаю, что всё пройдет. Всегда проходило, и сейчас пройдёт.
2. "Жареные зелёные помидоры в кафе "Полустанок" Фэнни Флэгг
И снова про жизнь, и снова про людей. Ничего необычного.
Это роман про жизнь маленького города. Тут смех и слёзы, любовь и боль, страхи и дружба, вилки и ложки, помидоры и пироги. Всё то, что так знакому каждому человеку.
Сила - в простоте. Ничто так не настраивает на жизненный лад, как рассказ о понятном и привычном.
3. Философский экспресс "Уроки жизни великих мыслителей"
Эрик Вейнер
Путешествие автора по местам, где жили великие мыслители.
Эрик Вейнер перемещается на поезде и рассказывает простым и доступным языков про жизнь философов. Про то, что они не были идеальными, иногда ошибались. Про их мудрые мысли, тоже простым и понятным языком, без излишних философских загогулин.
Пока читаешь, кажется, что ты тоже сейчас катишься на поезде, слышишь стук колёс, видишь места, которые проезжает автор и одновременно напитываешься философской мудростью. А ещё отвлекаешься от печальных мыслей и начинаешь смотреть на свои переживания сквозь призму вечной мудрости. Это помогает!
Если бы у меня в университете читали философию так, как она подаётся в этой книге, возможно, я бы сейчас была уважаемым профессором философии в каком-нибудь уважаемом университете.
4. "Жизнь тебя любит" Луиза Хей, Роберт Холден
В мои личные тёмные времена спасла меня от жесточайшей депресии и мыслей о том, что ни в чём нет никакого смысла.
Книга - про любовь. Она как мама для всех заблудших душ, потеряших ориентир и не понимающих, что делать дальше. Добрыми, простыми словами рассказывает, казалось бы, прописные истины. Но именно они и нужны в моменты, когда кажется, что всё тлен и безысходность. Когда хочется, чтобы кто-то сказал: "Всё будет хорошо".
Вся книга как раз про "Всё будет хорошо". Ты читаешь и понимаешь: "да, будет".
В книге, кстати, не только размышления автора, но и различные практики, медитации.
5. "ЖД-рассказы" Дмитрий Быков
Я специально разбавляю нон-фикш художкой. Ибо не только психология спасает в тёмные времена.
Тут опять про жизнь. Опять про поезд и стук колёс. Только без отсылок к философии.
Хотя... Разве сама мысль о поезде не навевает вам философские настроения?
Автор поднимает различные жизненные, остросоцальные проблемы под стук колёс и звяканье ложки в стакане с чаем.
Читается легко и живо. Местами на страницах можно встретить фантастику, местами - что-то очень реалистичное.
Увлекаешься и немного отвлекаешься от печальных размышлений.
Не знаю, как у вас, а для меня поезд - эта метафора жизни. Вот живет человек, мчится впёред, как поезд, проезжает поля, горы и леса, иногда останавливается, иногда едет. Поэтому всё, что связано с позездом, для меня равно жизнь.
6. "К себе нежно" Ольга Примаченко
Эту книгу я послушала за поездку на Эльтон и обратно. Май, ветер развевал мои волосы, в воздухе - легкая прохлада в сочетании с приятным теплом. В ушах - ода любви и нежности к себе.
Книга о том, что с тобой всё хорошо. Что бы с тобой ни происходило, что бы ты ни думал - ты ОК. Главное -будь добр и нежен к себе.
Автор опять же рассказывает прописные истины, про которые мы иногда забываем.
Мы забываем о том, что нужно всегда и в любой ситуации быть чутким и внимательным к себе. И Ольга сразу же показывает, как стать чутким и внимательным к себе - через упражнения, которые просит выполнить читателя.
Книга - как песня для души. Как вкусная микстура.
Рекомендую её как в тёмные, так и не очень тёмные времена. В качестве профилактики.
Читайте и улыбайтесь.
Обняла.