Сегодня мы коснемся темы родов.
Главный вопрос беременной женщины как родить легко, спокойно, без травм.
🤰Беременная женщина в поисках истины осваивает огромное количество материала в интернет-пространстве. Она находит для себя правильным многие вещи: посещать курсы, осваивать технику правильного дыхания, поиск лучшего/удобного роддома, врача, доула. Многие, считают, что присутствие родного человека на родах, поможет им, даст уверенности в себе и поддержку, а многие, вообще, относятся к этому спокойно - "раньше женщины в поле рожали, и я рожу, это природа".
Историй про "сложные" роды много, такой материал желательно не читать, а если уже прочли, то просто принять к сведению, сказав себе: "истории бывают разные, а у меня будет все по-другому". Не делайте никаких проекций и прогнозов. Помните Вы - уникальна, а малыш внутри Вас - ваше продолжение уникальности.
✨Роды - это божественное время, в нем просто и "не очень", в нем нужно уметь расслабиться, быть здесь и сейчас.
Старайтесь чувствовать, общаться с малышом, дарить ему любовь и уверенность в процессе, говорить ему, что Вы ждёте его.
✨Вы сильная, смелая и очень счастливая женщина, у Вас есть силы, чтобы преодолеть страхи и неприятные ощущения ради вашего малыша.
✨Вы можете смодулировать в вашем пространстве: как Вы встречаете малыша, как впервые его положили к Вам на живот, как он прикоснулся к груди🤱, как потом вы взяли его на ручки, как вы держите его, а он осознанно смотрит на Вас, и глазами показывает: "моя мама, это я!" Наполните себя этим ощущением безусловной любви, радости, приятными чувствами, сделайте этот момент ресурсным в воображении. Ваше подсознание запомнит это, и в ответственный момент вернёт Вам это чувство, и Вы сможете более комфортно провести время родов.
✨Вы можете подобрать для себя медитацию, записать любимую музыку. И все это взять с собой. Главное, Вы - прекрасная женщина, любимая мама, сильная и нежная, Вы - проводник в этот мир, Вселенная вам помогает!🧚♀️
"Милая будущая мама, я ещё не родился, но я уже с тобой, я тебя люблю, у нас все будет хорошо!"
С заботой и любовью,
Пространство @PsyCoach7 🧬
