Что такое психосоматика? Как это связано с простудой? Кто сказал, что в это можно верить? Я вам всё объясню.
"Психосоматика — направление в медицине и психологии, которое изучает, как чувства и переживания влияют на физическое здоровье человека". Другими словами, то, какие болезни проявляет ваш организм - это ваши мысли и переживания. Но как это связано?
Всё просто. Сама по себе форма мысли - материальна, и так же наоборот. Когда вы испытываете страх, то ваши руки могут дрожать, а зрачки будут расширены. Ваша боязнь нашла выражение в этих формах. Так же стресс может быть выражен в простуду. Когда организм устаёт и перегружен - вы слабы. Если вы чувствуете постоянное напряжение и не можете расслабиться, то как вариант, ваше тело запускает режим ЧС. Проще говоря заставляет вас сменить работу на простуду и отдохнуть.
Моим словам верить нельзя, но достаточно проследить за развитием событий в ваших жизненных ситуациях и вы увидите прямую связь. У вас болит горло не потому, что не носили шапку или промокли ноги, а потому что вы проглотили гнев, что-то недосказали или имеете чувство "не имею права". Так вы можете разбирать свои симптомы на отдельные и работать с каждым по отдельности. Лично я справляюсь с простудой за 2 дня, так как не всегда получается быстро определить источник, причину, по которой появляться тот или иной симптом.
В следующие ваши недомогания прошу вас лишь попробовать проследить за событиями вокруг вас и вашим душевным состояниям. Делайте выводы, никогда не болейте и будьте здоровы!