Что такое горе? Обычно это слово используют как синоним смерти близкого человека. Психология смотрит на процесс горя чуть шире - скорее как на реакцию на утрату чего-то ценного.
И это не обязательно смерть ценного близкого. И даже не обязательно это расставание с ценным близким. Это может быть и утрата смыслов и ценностей, утрата веры в какие-то стабильные мировоззренческие константы. Главное что “сыпется” и подлежит трансформации в ситуации утраты - это образ “себя-в-мире”, со всеми встроенными в него смыслами и ценностями.
И, мне кажется, то, что сейчас происходит со многими, как раз очень близко к процессу горевания. Ну или, во всяком случае, уж точно может быть описано как ситуация кризиса - когда объем изменений настолько велик, что нужны сверхусилия, чтобы к ним адаптироваться.
Причем, эти изменения не просто одномоментны, а продолжают происходить. Настолько быстро, что я едва успеваю за ними следить! Вчера еще наличные доллары продавали - сегодня раз и уже нет! Вчера еще Paypal работал - а сегодня уже раз и нет! Может Paysend работает? Нет! Как нет? Еще вчера Россия была у них в списке! А всё, сегодня уже нет! А Western Union? Нет, он тоже уже “всё”!
Я уже молчу о тех изменениях, которые сейчас происходят в жизни простых людей с другой стороны конфликта, о чём я слышу от коллег по обучению в Pogodin Academy. Когда у людей гибнут близкие, люди остаются без квартир, вынуждены в панике бежать в другие страны, пытаясь свыкнуться с мыслью, что теперь они - не, к примеру, преуспевающие психотерапевты, а какие-то “беженцы”!
Мир меняется. Причем, очень быстро. И, похоже, всё, что мы можем сейчас это, во-первых, принять факт необратимости этих изменений и не питать иллюзий, что скоро всё волшебным образом станет “как раньше”. Во-вторых, раскрыть все свои ушки и прочие локаторы, чтобы ориентироваться в меняющемся мире. Как летучая мышь, которая начинает пищать с частой двести писков в секунду, когда ей надо понять, что происходит.
А, ну и, в-третьих, быть сейчас особенно внимательным к своему сердцу, позволяя себе делать то, что оно велит в том месте, где вы сейчас находитесь.
#кризис #горе #изменения #украина