И ещё немного из истории о долгожителях.
Древнегреческий философ Демокрит за время своей жизни много путешествовал по свету, изучая натурфилософские воззрения различных народов. Он писал о фракийском царе Тилогиусе, дожившем до 200-летнего возраста. Да и сам философ Демокрит прожил более 100 лет благодаря тому, что большое внимание уделял питанию и физическим упражнениям на природе. Греческие авторы упоминают Эпименида, известного поэта с острова Крит, сумевшего продлить свою жизнь до 300 лет.
В наше время, если верить записям кенийских чиновников, в 1955 году в этой стране скончался человек по имени Бтамбала, проживший 145 лет. Правда, это еще далеко не рекорд. Один индонезийский рыбак с острова Суматра прожил 193 года.
В 60-е годы XX века в иранской деревне жил человек по имени Сейд Али, 195 лет. По его словам, он женился в 1790 году. Его старший сын умер молодым — 120 лет, но у Али было еще четверо детей: два сына (105 и 90 лет) и две дочери (110 и 80 лет).
В свои годы Сейд Али сохранял высокую жизненную активность, и у него было прекрасное зрение.
Доктор Эдвард Бёрц, бывший президент Американской медицинской ассоциации, считает, что продолжительность жизни должна быть не менее 150 лет. Доктор Бёрц подчеркивает, что от самого человека во многом зависит, как долго он будет жить. Жажда жизни помогает выжить неизлечимым больным, несмотря на прогнозы врачей.
Ученые, изучающие феномен долголетия, уверены: резервы человеческого организма таковы, что в идеале человек должен жить значительно дольше, чем общепринято людьми. На протяжении всей жизни клетки нашего организма постоянно обновляется. Экология, стрессы, новые болезни и другие внешние факторы сокращают годы жизни. Но при правильном образе жизни существование на земле можно значительно продлить. Сегодня мы имеем значительно больше информации о различных факторах, влияющих на долголетие, и значительное количество ресурсов (инструментов, технологий, техник), позволяющих добиться нужного результата. Важно только захотеть этого и действовать.
Долго-Жизнь это реально!
Всего Вам доброго, здоровья и долгих лет!
#grani_dolgoletia #мир #долголетие #долгаяжизнь #долгожители #питание #зрелость #факты #спорт #сердце