«Возьми ответственность за свою жизнь!»
Многих с детства пичкали этой ответственностью. Как говорится, «за себя и за того парня»: за инфантильных родителей, бабушек, сестёр/братьев, за чувства и настроения других людей. «Ты свои поведением меня расстраиваешь!», «Родители деньги зарабатывают, а твоя обязанность сидеть с сестрой/братом!», «Мы для тебя все делаем, а ты неблагодарный(ая)!» и тд.
А ещё ответственностью тыкали в негативном ключе: «Сам натворил, сам и расхлебывай!». И редко в позитивном, например: «Ты приложил(а) усилия и смог(ла) научиться кататься на велосипеде! Это полностью твоя заслуга!»
Поэтому человек уже во взрослом возрасте, слыша эту фразу, раздражается: «Я и так уже всю жизнь беру эту ответственность! Сколько можно?!»
Но ключевой момент в этом «за СВОЮ жизнь». И тут возникают недопонимания: «За свою это как?» 😳
Попробую объяснить. Для того, чтобы понять для чего эту ответственность брать, необходимо определить свою глобальную цель (картинку) жизни, которая будет мотивировать на ее достижение.
Вторым этапом необходимо прочувствовать какие эмоции вы испытываете находясь в этой картинке жизни своей мечты.
Третий этап это как раз про ответственность. Прочувствовав эмоции, необходимо понять какие действия вы можете совершать уже сейчас, чтобы получать эти эмоции. Так как именно такие действия приведут вас к этой цели. Например, у вас всегда есть как минимум два выбора: действия для себя и для других (бывает они совпадают). То есть если вы в картинке жизни мечты чувствуете свободу, то подумайте во время каких занятий сейчас вы можете эту свободу ощущать.
ИТОГ: ответственность - это приятно, когда результаты тебя радуют и они для тебя. Вы несёте ответственность за тот выбор, который вы совершаете и его последствия: выбираете ли вы действия, которые приведут вас к вашей цели или нет. Правильный выбор можно оценить по тем эмоциям, которые он принесёт - сходятся они с эмоциями от цели или нет.
