На днях ко мне пришла молодая женщина лет 30, которая находится в бракоразводном процессе.
Проблема, которая привела ее ко мне, довольно банальна. В пылу ссор муж впадает в состояние аффекта, и способен совершать неадекватные действия, опасные для жизни и здоровья окружающих. Например, ударить жену головой об пол.
Вы спросите: откуда берутся такие "психи"? Друзья, вы удивитесь, но мужчина, о котором идет речь, работает инженером в весьма солидной организации. И никто его там за психа не считает. Однако именно так выглядит домашнее насилие.
Зрителем этих «кухонных боев» является маленький ребенок 6-ти лет, который, как мы знаем, одинаково любит и папу, и маму…
Затруднение, которое привело женщину к психологу, состояло в ее страхе перед мужем. «Я боюсь, что он может меня убить», - поделилась она. Этот страх всегда вгонял ее в ступор и вынуждал застревать в роли жертвы. От этого ее муж становился еще более агрессивным.
Когда мы стали выяснять, какова природа ее страха, то женщина вспомнила, что точно так же впадала в ступор в возрасте 3-х лет, когда воспитатель детского сада била детей скакалкой за то, что они не спали в сончас!
Что мог поделать маленький трехлетний ребенок, лежащий в кроватке, против взрослой женщины со скакалкой в руках! Ужас собственного бессилия буквально впечатался в тело девочки и продолжал в нем жить, даже когда она повзрослела.
Когда я встречаюсь с таким историями, где взрослые самостоятельные люди, добившиеся немалых успехов в жизни, вдруг демонстрируют детскую беспомощность, - для меня это всегда «звоночек» о какой-то детской психотравме. И нет смысла лечить «вершки», надо идти в первопричину травмы и наводить порядок там.
Моя клиентка «вернулась» в свое детство, и в своем воображаемом фильме дала отпор агрессивной воспитательнице. Для этого мы использовали специальную психотерапевтическую технику «Поддержка внутреннего ребенка». И как только она это сделала, все ее телесные симптомы страха прошли.
Женщина по-новому увидела свою ситуацию и почувствовала, что способна действовать и противостоять направленной на нее агрессии. У нее появился свой план действий в подобной ситуации.
Как обычно, перед уходом клиента, я ее спросила: что важного и полезного для себя она уносит с нашего занятия? Ответ ее был поразителен. Она сказала: «Я получила право себя защищать».
Нам кажется, что так просто сказать человеку: «Защищай себя! Борись! Не уступай!» Но тот, у которого внутри такого права нет, нас не услышит. Потому что о нем мало знать. Его надо ощутить, пережить в опыте.
У каждого из нас с рождения есть право на самозащиту. Но у некоторых людей это право было отобрано, украдено. Его необходимо вернуть, восстановить. И порой это возможно только при помощи специалиста. Любите себя. Отстаивайте.
Верните себе право на самозащиту.
#психология #психология отношений #семейные отношения #женская психология #мужская психология #семья #образ жизни #саморазвитие #женское здоровье #смысл жизни