Вот уже как больше полугода я вышла из серьёзных отношений и с того момента началось моё головокружительное приключение по поиску ТОГО САМОГО и тьма свиданий.
За это время я начала задаваться вопросом: почему некоторые из нас так легко находят свою пару и выходят замуж, а другие раз за разом залечивают своё сердце шоколадом, пиццей и снова скачивают tinder.
И вот ровно в этот момент, когда я залечивала своё сердце киндер сюрпризами и морально готовилась вернуться на tinder, мне пришла в руки очень интересная информация, которая перевернула моё представление о том почему же все последние романы заканчивались крахом и я уходила.
Всё дело оказалось в моём типе привязанности.
И соответственно в типе привязанности партнёров, которых я выбирала.
Существует три типа привязанности: тревожная, надежная и избегающая.
Кратко опишу:
- Надёжным личностям комфортно и хорошо рядом с любимыми, они нежные и заботливые, они не отталкивают от себя близких и сами не становятся зависимыми от них.
- Тревожные личности очень много думают про отношения, когда в них вступают, нуждаются в близости и беспокоятся о взаимности.
- А избегающие личности ассоциируют близость с потерей независимости и старательно держат дистанцию.
Я прошла маленький тест и получила результат, который и в глубине души ожидала получить. У меня оказался ТРЕВОЖНЫЙ тип привязанности с нотками избегающего. Позже я изучила его и поняла — да, это правда про меня. Сперва я пытаюсь слиться и убежать, а если доверяюсь, открываюсь, то начинается треш, если человек оказывается избегающего типа.
А чаще всего именно избегающими мужчинами кишит тиндер, вечеринки и рестораны. Позже, когда будем подробно рассматривать каждый тип, расскажу почему так.
Различия типов привязанности в том, как они:
-видят отношения
-ведут себя в конфликтных ситуациях и проблемах
-взглядах на секс
-умении выражать свои желания и потребности
-и, конечно, в ожиданиях от любимого человека и отношений!
Давайте для начала определим ваш тип привязанности посредством теста. Обязательно пишите в комментарии какой ответ вышел.
Хочу опустить большую теоретическую часть о том, как формируется эта привязанность, потому что всё как обычно идёт из нашего детства.
Если вас окружали любовью, поддержкой и заботой — выдохните, вы надёжный и вы не просто в порядке, но и можете излечить других.
Кстати, типы могут меняться в течение жизни, поэтому не пугайтесь, если вы окажитесь тревожным или избегающим. Однако, над последним работать труднее всего.
Погнали от слов к делу!
ВАШ ТИП ПРИВЯЗАННОСТИ:
Заполните анкету с картинок, чтобы узнать к какому типу относитесь вы. Анкета основана на опроснике «Опыт близких отношений» (Experience in Close Relationships, ECR), впервые опубликованном в 1998 году Келли Бреннан, Кэтрин Кларк и Филипом Шейвером. Позднее ее модифицировал Крис Фрейли из Университета Иллинойса совместно с Нильсом Уоллером и Келли Бреннан.
Как заполнять:
Если согласны с утверждением, отметьте галочкой в квадрате. Если не согласны, ничего не отмечайте. Рекомендую писать в блокнотик буквы, чтобы не запутаться!
А теперь посчитайте:
количество ответов A —
количество ответов B —
количество ответов C —
РЕЗУЛЬТАТЫ (вставила прямо из опросника прямой цитатой):
«Чем больше ответов в одной категории, тем ближе вы к соответствующему типу: А – тревожный, В – надежный, С – избегающий.
Тревожный. Вам всегда надо быть рядом с любимым человеком, и вы способны на глубокую близость. Но вы боитесь, что вам это нужнее, чем ему. Отношения поглощают основную долю вашей эмоциональной энергии. Вы очень восприимчивы к переменам настроения и поступкам любимого человека и, хотя чаще всего угадываете причину, принимаете их слишком близко к сердцу. Отношения для вас полны переживаний и тревог. И в результате вы говорите и делаете то, о чем впоследствии сожалеете. Но если любимый человек поддерживает вас, вы меньше волнуетесь и становитесь уравновешенным.
Надежный. Для вас естественно дарить нежность и любовь. Вы наслаждаетесь близостью и не боитесь потерять отношения. В делах любви вам свойственна невозмутимость, вас трудно выбить из колеи. Вы умеете донести до любимого человека свои потребности и желания, правильно интерпретируете его эмоции и адекватно реагируете. С любимыми вы готовы делить радости и горести, а в трудную минуту подставите плечо.
Избегающий. Независимость и самодостаточность для вас важнее всего, вы не готовы променять их на близкие отношения. Хотя вас тянет к людям, вы держите комфортную для себя дистанцию. Вы не тратите много времени на размышления об отношениях и перспективе расставания. Любимые часто жалуются на вашу эмоциональную глухоту. Вы всегда начеку и не допускаете попыток контролировать вас или заходить на вашу территорию.»
Пишите в ответы какой вы тип и интересна ли вам эта тема?
Информации много и если интересна, то продолжу завтра разбор и будем делать серию статей.
Знание своё типа позволит отследить ваше поведение и найти себе идеальную пару.
Обязательно расскажу как типы влияют на отношения, как сразу видеть парней из избегающей группы риска и что делать, если вы уже в отношениях с избегающим
Ваша Вера😘
