Кинза: Что полезного и опасного? Интересные факты. Как применяют в косметологии?

Кинза Источник Яндекс.Картин

китайская петрушка или кориандр – все именования одного уникального растения. Оно комбинирует в себе пряность (лиственная часть), специи (некрупные семена). Прямой родственник укропа. Родом с запада Азии и берегов. Сегодня говорим о зелёной ароматное траве.

🔔 Подпишись на канал https://zen.yandex.ru/cookiq, чтобы не пропустить следующую статью
⏰ Всего 2 минуты в день поднимут ваш кулинарный интеллект на новый уровень

🟢 Имеет высокие антиоксидантные свойства и может задержать или предотвратить пищу от порчи.
🟢 Если посадить растение в цветочный горшок дома — оно станет прекрасным очистителем воздуха.
🟢 Способствует секреции инсулина и помогает снизить уровень сахара в крови и уменьшить риск сахарного диабета
🟢 Содержит витамина А в большом количестве, что положительно влияет на здоровье глаз и кожи

Кинза (как растет) Источник Яндекс.Картинки

🟢 Обладает антибактериальными свойствами, эффективно «борется» с сальмонеллой и энтеробактериями
🟢 Способно избавить организм от тяжелых металлов, таких как свинец, ртуть и алюминий
🟢 Устраняет газы в желудке
🟢 Имеет значительную концентрацию калия, который крайне необходим для полноценного функционирования сердечной мышцы

Кинза (как цветет) Источник Яндекс.Картин

🟠 Безопасна при приеме с пищей в небольших количествах, поэтому любителям смузи не стоит увлекаться суперфудом

🔴 При низком уровне сахара и приеме лекарств от диабета — может слишком сильно понизить концентрацию глюкозы и вызвать гипогликемию

Кинза (семена свежие) Источник Яндекс.Картин

⚪ Зелень предотвращает повреждение клеток свободными радикалами и ускоряет процесс обновления эпидермиса

Мало кто знает, но именно цветущая кинза – один из лучших медоносов.

Классный рецепт, где можно использовать Кинзу наша на канале Этот вкусный, вкусный мир! Делюсь с вами

🍀🍀🍀
Некоторые бельгийские пивоваренные заводы используют кориандр с апельсиновой цедрой, чтобы добавить цитрусовые оттенки к пиву.

А вы отличаете Кинзу от Петрушки?)

💠💠💠
Свежая кинза содержит (в 100 г):
Калории - 23 Ккал
Белки - 2.1 г
Жиры - 0.5 г
Углеводы 1.9 г
Вода - 92 г

Больше интересного про пользу и вред нашей обыденной еды

тут - > https://t.me/cook_iq

тут - > https://vk.com/cookiq

Подписывайтесь!