Само по себе знание каких то вещей не дает НИЧЕГО, можно многое знать, пытаться разбираться, но при этом не понимать как применить это к своей жизни. Прочитав книги о личных границах, мы не научимся их ОЩУЩАТЬ, почитав о том как бороться с тревогой, мы не научимся реально с ней взаимодействовать. Чтобы произошли изменения в психике необходимо обойти защитные механизмы. Психика не любит изменения и будет максимально ЗАЩИЩАТЬ от них, сохраняя стабильность.
Я постоянно встречаю это в своей практике, как только мы с клиентом подходим к важной теме, как неожиданно происходят опоздания на сессии, переносы, или терапия становиться слишком дорогой, или вообще проблема куда то сама растворяется. Чаще всего человек не может сам осознать свои защиты, поэтому бросает то, что начал делать. Для этого нужна помощь специалиста, чтобы обсуждать эти вопросы и добавлять мотивации человеку в сложные моменты. Еще один аспект– важность эмоционального опыта. Можно многое знать, но не понимать, как это касается собственной жизни и глубинных переживаний. И этот опыт может происходить при глубоких и доверительных отношениях с психологом. Психолог для этого проходит личную терапию, познавая себя и перепроживая личные детские травмы, чтобы они не мешали при работе с клиентами.
#книги по психологии
психологическиекниги