Поговорим о том, как разнообразить малышу лежание на животе — первая НЕОБХОДИМАЯ физическая нагрузка для ребёнка
Подписывайтесь на канал, чтобы не потерять полезную информацию. Займет 3 секунды, а пользы будет на долгие месяцы:)
Первая позиция — глаза в глаза
Располагаем малыша на столе или на полу (тёплый коврик в помощь) и кладём ему валик под грудь. Привлекаем игрушкой внимание ребёнка, чтобы он старался удерживать голову. Так происходит тренировка мышц спины и шеи.
В этой же позиции удобно смотреть грудничку прям в глаза — налаживание связи мама-малыш и обогащение эмоционального опыта за счет наблюдения за маминой мимикой.
Тигр на ветке
Одна из любимых поз у малышей. Располагаем ребёнка у себя на руках животом вниз. Можно использовать, когда грудничок устал лежать на поверхности и хочет к маме на ручки.
Не забываем в этом случае менять сторону, в которую повернут ребёнок, чтобы не допустить привычного наклона головы и загиба корпуса.
Лежание на животе на фитболе
Кладём малыша на фитбол так, чтобы голова всегда была выше чем попа. Держим ребенка за копус. Можно подключить лёгкие покачивания на фитболе — дополнительное средство для снижения гипертонуса.
Лучше если ребёнок будет в одном подгузнике или без всего. Так он не будет скользить по поверхности мяча, а маме не будет переживать, что он упадёт.
Лежание на маминых ногах
Садимся на пол и опираемся спиной к стене. Можно на ноги постелить пелёнку. На свои бёдра кладём ребенка животиком вниз. Придерживаем малыша в районе локтей. Это стимулирует грудничка удерживать голову и осваивать опору на предплечья.
Классическое лежание на ровной поверхности
Выкладываем ребёнка на стол или пол. Кладём свою руку на попу малыша, чтобы ему было легче удерживать равновесие на животе.
У кого сложности с лежанием на животе — приходите на курс «Малышовый фитнес». Поможем с освоением этого искусства и многим другим полезным навыкам:)
Если ещё не подписались, самое время это сделать 👍🏻