⠀
Не все.
Не все дети возвращаются из сада с соплями, потому что у них психосоматика и они просто хотят домой.
Не каждый гастрит, это непроработанная злость.
Не всякая астма от долгого молчания о своих чувствах.
⠀
Если болит тело, значит надо идти к терапевту и только потом разбираться с остальным.
⠀
Нервы, психология, голова отчасти способствуют «ухудшению» здоровья, но не влияют напрямую на горло или спину.
Например, вы злитесь — пошли есть пончик. Раз пончик, два пончик, три, пять, десять — болит поджелудочная. Сначала идёте к гастроэнтерологу, лечите желудок с поджелудочной, а только потом идёте к психологу и говорите ему: когда я злюсь, я ем пончик, почему? Хочу это исправить.
⠀
Только в такой последовательности.
Не наоборот.
Или параллельно👌
⠀
Не все болезни от нервов.
Иногда просто надо одеваться потеплее и во время злости попить водички вместо пончика.
⠀
_
⠀
Текст написан по мотивам текста Олеси Туркиной, психолога и сооснователя психологического клуба «Сфера».