Персональные компьютеры, ноутбуки и планшеты уже давно стали частью нашей жизни. Конечно, эти устройства делают нашу жизнь легче, но здоровья нам явно не прибавляют – набирая огромные тексты на клавиатуре или небольшие сообщения на телефоне, мы горбимся, перенапрягаем суставы, связки и сухожилия, портим зрение и просто устаём от огромного потока информации. Сегодня мы бы хотели побольше поговорить о наших с вами руках. Все мы ежедневно используем клавиатуру и мышку, что может привести к перенапряжению и потере эластичности сухожилий. В конечном итоге результатом может стать боль в кистях, руках и плечах. Итак, что же мы можем сделать?
⠀
Массаж способствует притоку свежей и богатой кислородом крови к тканям рук – не только к мышцам, но и к сухожилиям, связкам, суставам и соединительной ткани. Все эти структуры серьёзно страдают от постоянного перенапряжения. Кроме того, массаж способствует притоку синовиальной жидкости к суставам, благодаря чему они двигаются свободнее, плавнее и подвижнее.
⠀
Массаж может значительно облегчить жизнь тем, кто подолгу работает за компьютером, набирая тексты на клавиатуре – вам не придётся постоянно останавливаться, встряхивать руками и разминать запястья. Но это ещё далеко не всё.
⠀
Совсем недавно группа ученых во главе с ведущим исследователем американской ассоциации массажистов и мануальных терапевтов АМТА сделали удивительное открытие: оказывается, массаж рук может бороться с головными болями. Всё дело в том, что на руках, как и на стопах, расположено множество активных точек и областей, связанных с различными частями нашего тела. В частности, на ладонях и тыльной стороне кистей находятся точки шеи, рта, носа, ушей и глаз.
⠀
Если вы страдаете от хронических заболеваний, например, от синдрома запястного канала, или восстанавливаетесь после перелома или растяжения связок, массаж – это то, что вам нужно.
⠀
Здоровья вам – мы вас ждём!
⠀
г. Краснодар, ул. Дальняя 39/3
⠀
контактный телефон 8-909-446-58-67
⠀
#массажкрд
#массажкраснодар
#массажфмр
#массажвкраснодаре
#хорошиймассаж
#массажрук
#антистресс
#отличныймассаж