Найти в Дзене

Есть у женщин особые дни, когда важно прислушиваться к себе больше

Он сначала не понял, а потом тепло улыбнулся: "Ну всё, теперь дела точно пойдут в гору! Мама Аня подобрела!" Последние 3 дня я чувствовала себя мягко говоря - нехорошо. Раздражение на пустом месте и простое желание побыть одной, в себе, в молчании, поваляться в ванной, посмотреть киношки. И ни-че-гошеньки не делать! Просто потупить. И да, это время принято называть ПМС. До сих пор в нашем обществе две крайности относительно этого периода: не замечать и жить как привыкли или относиться как к болезни. Я с недавних пор к этому времени отношусь философски: "Если мама говорит её не трогать - значит отстали от мамы и дали ей побыть одной." Если тело и психика просит - значит нужно и важно уделить это время себе. Всё в нашем мире циклично. В том числе и ЭТО. Раньше этот период вызывал неприятие. Сейчас говорю ОК, замедляюсь, молчу, не активничаю и просто прислушиваюсь, наблюдаю. За собой, за пространством. За жизнью. В эти дни я наблюдатель, и это приносит много озарений инсайтов. И да, так н

Сегодня сказала мужу забавную фразу: "Ну всё, вроде отпустило!"
Он сначала не понял, а потом тепло улыбнулся: "Ну всё, теперь дела точно пойдут в гору! Мама Аня подобрела!"

Последние 3 дня я чувствовала себя мягко говоря - нехорошо. Раздражение на пустом месте и простое желание побыть одной, в себе, в молчании, поваляться в ванной, посмотреть киношки. И ни-че-гошеньки не делать! Просто потупить.

И да, это время принято называть ПМС. До сих пор в нашем обществе две крайности относительно этого периода: не замечать и жить как привыкли или относиться как к болезни. Я с недавних пор к этому времени отношусь философски: "Если мама говорит её не трогать - значит отстали от мамы и дали ей побыть одной." Если тело и психика просит - значит нужно и важно уделить это время себе. Всё в нашем мире циклично. В том числе и ЭТО.

Раньше этот период вызывал неприятие. Сейчас говорю ОК, замедляюсь, молчу, не активничаю и просто прислушиваюсь, наблюдаю. За собой, за пространством. За жизнью. В эти дни я наблюдатель, и это приносит много озарений инсайтов. И да, так не каждый месяц, но в этот - так.

Так, в субботу, я кайфовала в роли мамы и жены. Я кайфовала несмотря на то, что периодически рычала на Миру и мужа - обозначала свои границы. И несмотря на то, что полдня в буквальном смысле провела на кухне - дома холодно, и мы грелись около плиты. Смотрели фильмы и мультики. Я готовила, мы с Мирой рисовали. Вечером был семейный приятный ужин - курочка карри с бокалом красного вина (муж очень любит, я больше белое - оно полегче) и просмотр новой части Матрица.

Вчера просто захотелось помолчать, побыть в себе. Ничем не делиться, не расплескивать, а собирать, наполнять свой сосуд. Может даже что-то написать, но не торопясь, для себя. И это чувствуется очень по-настоящему. Это тоже жизнь.

Как всё-таки это важно - знать свою природу, слушать себя и не пытаться никому ничего доказать.
ХО-РО-ШО!

Милые, поделитесь, как вы проживаете этот период каждый месяц?