Посмотреть ему в лицо. Банально, но правда. Чтобы знать с чем бороться, надо его изучить.
⠀
Есть детская книжка про эмоции, где описывается страх.
Сюжет такой: кошка испугалась странной тени на стене. Встала на дыбы, чтобы казаться больше и начала шипеть. Но потом принюхалась, пригляделась и оказалось, что это тень плюшевого зайца с которым кошка спокойно уснула.
⠀
Эту детскую модель поведения можно применить и для взрослых.
⠀
Чего мы на самом деле боимся?
⠀
Возьмём горящую тему прививок.
⠀
Из каждого утюга мемы, видео, горящие заголовки и все они со своей болью.
Мы их читаем
⬇️
Воспринимаем
⬇️
Проявляем эмоцию
⬇️
Рефлексируем
⬇️
Формируем своё мнение.
⠀
Если стадию рефлексии пропустить, то велика вероятность, что наше мнение станет «не нашим». Мы примем конфронтацию в одном из лагерей и в дополнении к навязанным страхам получим и навязанную злость вражды, оно нам надо? Не особо.
⠀
Поэтому, когда мы прочли/увидели/поговорили ВАЖНО, понять, чего мы на самом деле боимся и за что тревожимся.
И боимся ли вообще?
⠀
Сегодня с утра в чате с психологами клуба выделили основные страхи людей в связи с вакцинацией:
⠀
😣Страх незнания, что будет после прививки;
😣Страх тотального контроля, потеря свободы выбора;
😣Страх отсутствия гарантий сохранения здоровья;
😣Страх, что вакцина не только вакцина, но и инструмент власти
в достижении своих целей;
😣Страх неконтролируемой стихийности.
⠀
Эти пункты в помощь рефлексии тем, кто не понимает: а что пугает его?
и пугает ли вообще?
⠀
Когда страх обнаружен — его легче купировать, чтобы он больше не отравлял жизнь своим присутствием.
⠀
Поможете дополнить список страхов? Что беспокоит вас и что беспокоит тех, кто рядом?