ДПДГ —?
⠀
В апреле этого года на базе Челябинского отделения Профессиональной психотерапевтической лиги Олег Калачкин, психолог нашего клуба принял участие в обучающем тренинге «ДПДГ: десенсибилизация и переработка эмоциональных травм движениями глаз».
Ведущая Ирина Юрьева Кибардина.
⠀
Далее идёт мнение Олега по теме тренинга:
⠀
«Тренинг мне понравился, он помог сформировать представление о методе и попрактиковаться в его применении, как в качестве терапевта, так и в качестве клиента.
Группа состояла из профессиональных психологов, что позволило нам компетентно поработать друг с другом.
⠀
Одно могу подтвердить, исходя из личного опыта — метод работает!
⠀
Хочу освоить его глубже и применять как самостоятельный инструмент, так и в комплексе с другими.
Метод ДПДГ интересен своей подтверждённой эффективностью и рекомендован ВОЗ, как научно доказанный при излечении взрослого населения от стрессовых расстройств.
⠀
Эта техника эффективно используется в работе:
▪️с участниками боевых действий;
▪️с жертвами изнасилований;
▪️людьми, пережившими стихийное бедствие;
▪️с пациентами, у которых бывают панические атаки;
▪️также её можно применять для снятия страхов (темноты, высоты, собак и т.п.)
⠀
Метод подходит при работе со взрослыми психологическими травмами. С психологическими травмами из детства метод работает тоже, однако ДПДГ здесь лучше использовать в комплексе.
⠀
Метод относится к краткосрочной терапии и задействует естественные механизмы психики по переработке и усвоению информации, в том числе и травматического опыта.
В процессе терапии снижается чувствительность клиента
к травмирующему воспоминанию: травматический опыт лишается той силы, которая негативно влияет на человека.
Память о событии остаётся, но меняется её восприятие, отношение к ней.
Если вас беспокоят воспоминания о пережитой травме, если эти воспоминания ранят и вызывают тревогу, то этот метод вам подходит».
⠀
Задать уточняющие вопросы по методу вы можете, как в комментариях, так и на нашем сайте www.sphere-psy.ru Спасибо!