✔️В книгах;
✔️В видео на ютубе;
✔️Подкастах.
⠀
Это все замечательные способы, но! Теоретические. Реальные же коммуникационные и социальные навыки (они же soft) развеиваются в:
⠀
✔️В жизни (а батюшки!)
✔️В семье.
⠀
В этих двух пунктах мы получаем реальный опыт, на фундаменте которого и строятся «мягкие» навыки.
⠀
С детства, мы договариваемся или не договариваемся в песочнице, мы кричим на футбольном поле или обсуждаем в тайм-ауте, мы говорим со своими родителями или запираемся в своей комнате. Всё это влияет на нашу карьеру в будущем.
⠀
Умение выслушать коллегу;
Умение высказать свою точку зрения;
Креативность;
Адаптивность;
Умение решать проблемы;
EQ очень, очень, очень важный навык, который иногда важнее профессиональных компетенций (конечно, не всегда).
⠀
И всё это можно получить с детства. Бесплатно. Просто находясь в здоровых семейных отношений, где ребёнок был в адекватной коммуникативной среде.
Где конфликты между родителями — решались.
Где к желаниям ребёнка — прислушивались.
Где давали ребёнку выбор.
Где с ребёнком разговаривали: я слышу тебя, ты слышишь меня.
⠀
У кого такого опыта по разным причинам нет — не беда. Всё это можно получить и во взрослом состоянии, но необходимо пройти все этапы развития эмоционального интеллекта, начиная с трёхлетнего возраста. Да, путь не близкий, но и результаты поразительные.
⠀
Любовь — клеится.
Работа — складывается.
Учёба — учится.
Люди добреют. Кризисы не ужасают. Жизнь белеет.
⠀
Классно? Классно.
⠀
Осталось только:
Захотеть, решиться, прийти и начать работу над собой, ох как иногда не хочет этого делать наш рептильный мозг: спойлер — всегда не хочет.
А надо, дорогой, надо.
⠀
Как вы развиваете свой эмоциональный интеллект? Как его растягиваете и умягчаете?
Есть то, что действительно вам помогает и вы чувствуете изменения после этого? Поделитесь секретами?