Найти тему

Пресловутый треугольник: Жертва-Агрессор-Спасатель

С точки зрения Души, все что происходит - это часть Большой Игры под названием "жизнь". Есть такая поговорка: "Какого зверя кормите, тот и победит".

Елена Федосеева - психолог и основатель Клуба НОЯ
Елена Федосеева - психолог и основатель Клуба НОЯ

В любом конфликте есть, как минимум две стороны - Жертва и Агрессор. Для стабильности конфликта 🤣 в эту диаду добавляется третья - Спасатель. И тогда точно конфликт будет прочным и долговременным.

Треугольник Карпмана отражает три стороны конфликта: Жертва, Агрессор и Спасатель. Каждая из этих позиций сильно заряжена эмоциями. И в этом ее суть.

  • У Жертвы самая сильная эмоция - страх,
  • у Агрессора - злость.
  • Ну а Спасатель мечется между жалостью и обвинением (обратная сторона вины), стабилизируя первые две, чтобы взять передышку на переговоры 🤣, в результате которых становится на позицию Агрессора по отношению к первичному, делая его Жертвой. А первичная Жертва начинает чувствовать вину, потому что, "подставила" соседа, искусно сманипулировав им.

Знакомая картинка?
И волки, как говорится, сыты, и овцы целы

Фото автора Trinity Kubassek: Pexels
Фото автора Trinity Kubassek: Pexels

Но все бы хорошо, но такой круговой процесс в какой-то момент из круга превращается в воронку, в которую затягиваются участники, в поле которых есть резонанс с вышеупомянутыми эмоциями.

И тогда энергия конфликта начинает нарастать. Как же дать этому процессу обратный ход?
Ответ одновременно простой и сложный.

Испытывать другие, отличные от характерных для участников пресловутого треугольника эмоции - согласие, спокойствие, уверенность.

Откуда их взять? Изнутри себя, из своей внутренней уверенности в том, что наша энергия нужна нам самим для совершенно других целей: для созидания, а не разрушения, для объединения, а не для вражды, для мира и любви, а не для войны и ненависти.

И когда каждый обратит свое внимание внутрь себя и найдет там такую цель, вот тогда война закончится навсегда и везде.

Иллюзия? Ну уж, извините.... Кто во что хочет, тот в то и верит.

#ноя клуб #психологический клуб ноя #энергоцентрированная терапия #психология отношений #психология личности #треугольник #психолог онлайн