Если у Вас повышенная тревожность, страхи, уныние или накрывает злость, ненависть, мстительность и другой негатив, то предлагаю простые духовные практики, которые помогут выйти из этого эмоционального кризиса.
Я не буду Вас грузить и объяснять, как работают данные практики в тонком плане, а просто поделюсь тем, что помогает мне 😉
1. Первая и очень важная практика - это ОТКРЫТОЕ СЕРДЦЕ.
Обязательные условия:
⁃ данную практику необходимо выполнять не менее 15 мин. за раз, поочерёдно направляя любовь на своих близких
⁃ и обязательно открыть сердце на 70% и более, иначе эффекта не будет, ниже будет видеоинструкция.
⁃ во время выполнения ОС включите «возвышенную музыку» и оденьте наушники. В описании видео будут ссылки на подобную музыку.
Открытое сердце неоднократно вытаскивало и поддерживало меня и мое окружение в сложных кризисных ситуациях, поэтому уверенно рекомендую😉
Желательно выполнять ежедневно, и по возможности несколько раз в день, особенно в те моменты, когда сильно «накрывает нагатив».
И Вы сами увидите, как становитесь более эмоционально стабильными, хотя ещё могут быть «качели», но постепенно эти «качели» становятся более управляемы.
видео с инструкцией на практику
2. Очень рекомендую ежедневную благодарность Богу своими словами или с помощью известных молитв.
Делюсь своей благодарностью, которую дополнил ещё и визуализацией. Но визуализация по желанию, а важна лишь искренность и глубокое желание благодарения.
Обращение может быть любым, понятным для Вас, например Единый Творец, Боже, Абсолют, Источник и т.п.
Боже, я восхищаюсь Тобой и Твоим величайшим Творением,
И с радостью и восторгом осознаю себя частью Тебя и Твоего Творения.
Боже, наполни меня своей мудростью и любовью, тем самым растворяя мой эгоизм и самость.
Боже, выражаю Тебе огромную благодарность за мое сотворение и Твою благость ко мне!
Боже, я почитаю и люблю Тебя!
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Визуализация:
Во время произношения, параллельно представляю, как будто вначале я окружён коконом невежества и эгоизма, который все больше растворяется под воздействием Божественного Света.
И уже под конец молитвы больше нет этого кокона невежества, а я становлюсь Потоком Света.
3. Чтобы не попасться в данный момент под воздействие низковибрационных сил и сохранить осознанное состояние, очень рекомендую поменьше новостного контента, особенно ТВ и подобное. А лучше жительствовать на более высоких духовных вибрациях с помощью практик, описанных выше.
Я лично читаю 1 - 2 раза в день новости с разных и противоположных во мнении источников для более ясного понимания происходящего. И стараюсь эмоционально сильно не вовлекаться, чтобы избежать зомбирующих программ и других подключек в ауре.
4. И ещё одна важная практика - это просьбы к Богу о мире, где меньше разделения, а больше единения
☀️🙏🏻
Ссылки в тему:
⁃ Духовная практика «За Мир» - ссылка на практику
⁃ О Божественной природе человека и что после смерти - ссылка на видео
⁃ Кто такие Высшие Силы - ссылка на видео
⁃ Что такое осознанная жизнь - ссылка на видео
⁃ Что такое подключки - ссылка на публикацию