Сколько бы ни писали постов сами тренера, вопрос остается открытым☝️
⚠️Самый главный принцип (на мой скромный взгдяд) так и не был озвучен, вот в чем дело.
Все посты сводятся к тому, что выбирать надо самого образованного, самого опытного, самого титулованого тренера.
Но все это решает только одну из важнейших задач, которые должен решить тренер:
✅Организовать условия для максимального результата.
Есть еще 2 не менее важные задачи:
✅Создание благоприятной атмосферы (или дружественной, или рабочей, в зависимости от поставленных целей), в которой человек захочет задержаться☝️
✅Психологическое влияние тренера на мотивацию и намерения. У всех нас бывают периоды апатии и упадка мотивацит. Если для спортсмена в эти периоды нужны пинки, типа "соберись тряпка", то для домохозяйки нужен слушатель, который поймет и внимательно выслушает все переживания.
⚠️Так вот самый главный принцип - разобраться с самим собой: чего вы хотите от тренировок (бороться за призы на соревнованиях или просто разочек поучаствовать для опыта; сделать крутую форму для себя или скинуть хотя бы пяточек лишних кг; может быть, просто начать регулярно тренироваться и лучше себя чувствовать), какая атмосфера вам нужна (вы бы хотели не только переходить от тренажера к тренажеру, но и поболтать за жизнь или вы пришли сюда пахать, а за жизнь вам и без того есть с кем поболтать), какой образ жизни вы ведете (вы любитель выпить на выходных, и не хотели бы, чтобы тренер вас подъ&@ывал на эту тему; может, у вас 2 работы, и вам бы очень не хотелось тренироваться на износ; или, наоборот, вы студент, и все пары просидели в ожидании хардкорной тренировки).
💯Как только вы определитесь с этими 3-мя важнейшими задачами, которые должен будет решить ваш будущий тренер, вам сразу станет понятно, какой специалист вам нужен. Вам станет совершенно очевидно, на что обратить внимание и какие вопросы задать☝️😌
