Почему думать о страшном будущем нам привычнее, чем
думать о позитивном будущем.
В одном случае страшно, что сбудется, в другом страшно, что не сбудется.
А если не сбудется хорошее, то будет плохо, а я к плохому не готов, так как не придумал, как обезопасить себя.
Везде страшно.
Скажите, честно, хоть раз вы подготовились к плохому так, чтобы вам потом не было плохо???
А теперь, я попрошу вас читать очень медленно и после каждого абзаца, остановиться и почувствовать себя, своё ощущение от прочитанного.
А потом сравните, какие ощущения вам больше приятны. ( в сторис выложила подробнее) 👇
1⃣ Думаю, будет страшное. Случается правда страшное. Больно. Выживешь. Выкарабкиваешься.
2⃣ Думаю, будет страшное. Случается не сильно страшное. Уф, пронесло. Облегчение.
3⃣ Думаю, будет хорошо. Случается не сильно хорошо. Ну вот, блин, снова не сбылось. Разочарование.
4⃣ Думаю, будет хорошо. Случается очень хорошо. Радуюсь. Улыбаюсь.
От чего вам теплее всего, пишите в комментариях?
А во что больше верите?
Я знаю, вы скажете, последний абзац, так не бывает.
Так не бывает, потому что:
Вы привыкли верить в негатив. И эта привычка очень сильна. Она подтверждается нашим опытом.
Это происходит так:
Верю во что-то } происходит то, во что верю } верю в это ещё больше.
Вот именно поэтому верить в страшное привычнее.
🧡 Но заметьте, все четыре абзаца начинаются со слова "думаю".
И в этом весь секрет, именно с этого самого "думаю" и надо начинать менять всё вокруг.
Думать в позитивное развитие сюжета это тоже привычка.
Привычки, как знаем, можно менять.
Тут вы можете меня спросить, а сбудется ли это позитивное?
💚 А это зависит от умения держать фокус на выбранной мысли, и от вашего умения не на минуту не сомневаться в том, что возможно то, о чем вы думаете.
Ваша вера сильна и огромна.
Ведь сбылось всё то, во что вы верили до сих пор.
#медитациионлайн #какуспокоитьум #какуспокоиться #спокойствиеума #энергияжизни #медитациядляначинающихонлайн #прак