… и пересесть на изучение английского
Замечали за собой в последнее время? Начинаешь читать новости и не можешь остановиться. Особенно, когда речь идет о негативных или шокирующих новостях. А сейчас, по-моему, других и не печатают.
Наш мозг так устроен, что, когда он прочитает что-то шокирующее – он реагирует, ему в какой-то мере нравится качаться на этих эмоциональных качелях и он хочет повторения.
Это напоминает подсаживание на наркотики. Первая доза бесплатно, а потом мы начинаем искать деньги, чтобы купить себе дозу. Первую негативную новость мы прочитали, возможно, случайно, но мозг среагировал, эмоции начали качаться в разные стороны, и мы уже готовы идти за повторной дозой негатива, искать, что еще плохого произошло и платить своим временем.
Но это, к счастью, лечится. С новостной иглы можно соскочить. Чтобы мозг перестал качаться на этих эмоциональных качелях – надо помочь ему, если не может слезть самостоятельно.
Иностранный язык отлично помогает заземлиться. Например, можно делать простые упражнения. Ведь для того, чтобы прочитать предложение и вставить пропущенное слово – мозгу нужно слезть с качелей и сосредоточиться. А когда мозг думает и рассуждает – у него уже нет времени раскачиваться на эмоциях.
Три приложения, которые помогут остановить качели в голове.
Quill. – это для тех, кому доставляет особое удовольствие грамотно писать на английском. Можно практиковаться на сайте, а можно закачать приложение в телефон.
English Idioms – приложение, где можно практиковать английские идиомы и устойчивые словосочетания. Отлично отвлекает от эмоциональных качелей в голове
BBC Learning English – учить английский с BBC – это классика и гарантированное качество. В приложении и на сайте можно найти самые разные подразделы – слова, произношение, новости, тесты и еще не знаю, что.
Под постом - логотипы этих трех приложений. Попробуйте какое-нибудь из них, увидите, что эмоции уже не так интенсивно раскачиваются.