Полное прекращение взаимодействия с нарциссом является единственно верным способом спасения собственной психики. Иного пути нет. Однако резко оборвать связь бывает очень нелегко. Сознание и подсознание воюют друг с другом.
К счастью, поняв механизм зависимости от абьюзера, можно выйти из токсичных отношений. Ведь конечная цель, не просто расстаться с конкретным человеком, а сделать так, чтобы такого рода отношения перестали интересовать совсем.
Место бывшего нарцисса не должен занять кто-то подобный. Иначе в чём смысл тяжелейших усилий, приложенных для восстановления себя?
На канале есть серия публикации о важности соблюдения неконтакта. Там я настаиваю, именно на таком исходе. Но не все могут сразу решить вопрос. Некоторым требуется время. Сегодня поговорим о том, как придти к пониманию необходимости данного процесса.
Часто те, кто находятся во взаимодействии с нарциссом долгое время, осознают, что оно является губительным. Однако не в силах покинуть тирана. Помимо психологических причин, существует множество искажений, иллюзий, мешающих видеть вещи, такими как есть в реальности. Именно с их разрушения и нужно начать подготовку к неконтакту.
Увидеть настоящее лицо нарцисса
За время отношений, абьюзер проявляет себя с разных сторон. В начале ему нужно завлечь потенциального партнёра. Нарциссы, будь то мужчина или женщина, словно предугадывают ваши желания, стремятся выглядеть идеалом. Когда взаимодействие продолжается, перерастая в нечто большее, постепенно открывается негативная сущность такой личности.
Их возлюбленные сталкиваются с ложью и манипуляциями. Нередко изменами, вовлечением бывших в нынешние отношения. Словом, накапливается немалый "багаж" из всего отрицательного, что совершил тиран.
Ваша задача вспомнить и распознать реальные факты жестого обращения, морального насилия над собой. Отбросив прошлое, в частности период зарождения отношений, который казался таким приятным. Это был только хорошо отыгранный спектакль. "Кусочек сыра" перед тем как захлопнулась нарциссическая мышеловка.
Снизить значимость нарцисса
Главная ошибка тех, кто состоит в отношениях с нарциссами-полное растворение в жизни партнёра. Они забывают о собственных интересах, всецело посвящая жизнь прихотям другого человека. Первое, что делают нарциссы, пытаются распространить влияние на все сферы существования второй половинки.
В итоге, действительность последней, замыкается на подобной связи. Родственники, друзья, интересы отходят на второй план. Образуется пустота, частично заполняемая нарциссом. Неудивительно, что очень страшно лишиться и этой составляющей.
Поэтому абьюзер становится важным объектом в мире жертвы. Возникает иллюзия, что ей просто не удастся жить автономно. Попытки отдалиться вызывают дискомфорт вкупе со страхом.
На деле, нарцисс - не центр "Вселенной". Он всего лишь человек, причём психически нездоровый. С которым вы попробовали вступить в отношения. Нужно понять, что с прекращением контакта, приносящего только боль и разочарование, жизнь не рухнет. А изменится в лучшую сторону.
Вы научитесь самостоятельно определять то, чего по-настоящему хотите. Поймёте как защищать себя. Вспомните о собственных интересах и уж точно больше не будете выполнять функцию "батарейки" для безумного устройства под названием нарцисс.
Спасибо за внимание! Ждите продолжение материала в одной из следующих статей. Будет интересно.
P.S ставьте лайки, делитесь публикациями и подписывайтесь на канал
