В марте будет много магнитных бурь, но хорошая новость есть, все они будут довольно слабыми, однако, все равно людям, которые чувствительны к этому будет довольно не просто адаптироваться к первому весеннему месяцу.
Итак, магнитные бури в марте 2022 года:
- 11 и 12 марта - в эти даты прогнозируется незначительная геомагнитная буря, которая продлится полных два дня;
- магнитная буря 18 и 19 марта - это магнитная буря приходится на конец рабочей недели, поэтому может быть особенно тяжело переноситься, поэтому в эти дни больше отдыхайте;
- магнитная буря 31 марта - в последний день месяца тоже предполагается повышение солнечной активности, а также незначительные геомагнитные колебания.
Любые магнитные бури, а также геомагнитные колебания и вспышки на солнце, а также повышение солнечной активности могут нести угрозы состоянию людей, особенно у метеочувствительных и имеющих хронические заболевания.
В период магнитных бурь, особенно осторожно следует быть гипертоникам, людям с сердечно-сосудистыми патологиями, а также болезнями нервной системы, именно поэтому так важно знать такую информацию, когда будут магнитных бури , но а чтобы магнитные бури прошли для вас более гладко необходимо выполнить следующие рекомендации:
- подготовить лекарства, которые могут понадобиться при обострении хронических заболеваний;
- больше гулять на свежем воздухе;
- делать утреннюю зарядку, однако избегать физической и умственной перегрузки;
- полноценно отдыхать и правильно питаться;
- а также не забывать о важности ночного сна, который должен длиться не менее 7 часов в сутки для взрослого человека;
- пить много воды, при этом минимизировать употребление чая и кофе;
- и лучше полностью отказаться от алкоголя.
- если самочувствие плохое, лучше остаться дома, если есть конечно же такая возможность.