Найти тему

Стресс и красота: как одно влияет на другое

Прожитые годы – не единственная причина старения кожи. Какими бы уходовыми средствами вы ни пользовались, как бы ни следили за питанием и режимом сна, все равно можете потерять свежесть и привлекательность. Неравенства, раздражения и множественные морщины – все это вызывает и стресс. Да, любые переживания в повседневной жизни сказываются не только на моральном состоянии, но и на вашей красоте. Как именно это происходит?

Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels
Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels

На фоне регулярных переживаний и спешки кожа постепенно теряет тонус и естественное сияние. Лицо становится тусклым, покрывается маленькими морщинами. Неблагоприятные изменения связаны с нарушением выработки коллагена, гиалуроновой кислоты, липидов и эластина. Это снижает защитную функцию эпидермиса.

Как предотвратить

Первое, что необходимо сделать, когда вы обнаружили зарождающуюся проблему – подобрать правильный уход. Используемая вами косметика должна обладать восстанавливающим действием, направленным на укрепление защитной функции эпидермиса. Это поможет коже «выжить» в условиях внешней среды.

Далее не стоит забывать про увлажнение, ведь оно – основа красоты. Недостаточное количество влаги провоцирует сухость, стянутость, раздражение и образование морщин.

Дополнительные советы

Не берите любое средство, на упаковке которого вам обещают мгновенное омоложение. Обращайте внимание на состав. Наиболее эффективными окажутся продукты, содержащие пробиотики и гиалуроновую кислоту. Эти компоненты борются со всеми проявлениями стресса на лице, возвращают ему здоровое сияние.

Также подтянуть овал, сгладить морщинки можно при помощи тейпов. Как это сделать, я рассказываю на своем канале.

Не пропустите мой "Бесплатный 2-Дневный онлайн-практикум Красоты Лица" на нем вы узнаете, как избавиться от морщин на лице.

Оценивайте статью и подписывайтесь на канал. Здесь я отвечаю на многие женские вопросы о здоровье, красоте и отношениях.

📚 Читайте ещё: