Знакомый фармацевт устало поделился наблюдением последних дней:
-Каждый второй покупатель просит что-нибудь от бессонницы. Такого не было никогда. Что с людьми происходит?
Приветствую вас, друзья! На этом канале мы говорим о том, как прожить долгую здоровую жизнь с умиротворенной и спокойной душой, а также обсуждаем тему деменции.
Думаю, что тревожность, которая висит в воздухе так или иначе достигает каждого. И если днем мы вроде чувствуем себя вполне нормально, то завершив дневные дела, чуть отпустив вожжи, вдруг понимаем, что не можем расслабиться по-настоящему. Мешает чехарда мыслей, эмоций.
В таком случае я беру томик Марка Аврелия. Давайте прочитаем вместе. Открываю наугад:
Я буквально зависаю над каждой частью фразы, будто примеряю ее к себе и своему состоянию. Углубляюсь в слова. Хочу проникнуть в суть мысли великого философа.
“Теперь от меня зависит”. И мне нравится, что не от кого-то другого зависит. Ведь тот другой совсем иначе мог видеть этот мир, и мое место в нем, и мои потребности. Только от меня зависит. Звучит обнадеживающе и вдохновляюще.
“Чтобы не было в этой душе ни скверны, ни вожделения, ни вообще какого-либо смятения”.
Скверна - нечистое, порочное, гнусное, мертвечина.
Вожделение считается одним из самых непотребных качеств человека, наихудшим из них. К тому же оно еще и опасно. Почему? Да потому что корнями своими уходит к жадности- матери всех пороков, и потому оно неутолимо, и ведет человека прямым путем к нравственному разложению, к падению. Говорят, что в капкан вожделения попадают даже праведники.
Смятение - это сильное волнение, возбуждение, тревога, вызванные борьбой противоречивых чувств.
И я представляю как я ловко усмиряю свое воображение, и вот уже в душе нет ни скверны, ни вожделения, ни даже смятения. И от этого образа, от одной мысли о такой чистоте уже становится хорошо.
Марк Аврелий продолжает:
О, как же это трудно смотреть на все, что происходит рядом с тобой с позиции наблюдателя, словно со стороны! Как трудно все время помнить об иллюзии происходящего, об его относительности.
Но ведь, если помнишь об этом, то до темы “я прав, а они нет” никогда не дойдешь. Ибо она зазвучит слишком наивно, не в соответствии с возрастом, когда уже разум должен бы проявляться. Не в соответствии с миропониманием.
Это пока ты юн, можешь размышлять в парадигме “правильно- неправильно”. А потом приходишь к пониманию, что мир не черно-белый. И результат жизни человека, может быть, как раз и заключается в том, чтобы понять, что ценное, а что так, наносное, второстепенное. И жить, соизмеряя свои поступки с этим своим нравственным эталоном. Что рано или поздно и даст спокойствие, которое уже будет пребывать в душе независимо от обстоятельств.
Друзья, мы прочитали с вами лишь абзац. А сколько всколыхнулось в душе! Не устаю удивляться современности мыслей Марка Аврелия. Вот и сегодняшнее чтение привнесло в душу умиротворенность и покой. Не так ли? А к каким размышлениям подтолкнул вас Марк Аврелий?
С заботой о вас Татьяна Кручинина.
#саморазвитие #чтение #общество #самопознание #здоровье #психология #полезные советы #образ жизни #семейные отношения