Любая трансформационная игра создает безопасное пространство для того, чтобы подготовить наш ум к изменениям. Игра позволяет идти не через путь к результату, а именно быть в процессе, узнавая себя.
Трансформационные игры зародились в Тибете. Тибетские монахи использовали игры для того, чтобы пройти путь от одного состояния к другому: от гнева к принятию, от фокуса на себе к тому, чтобы создавать что-то для других. Через игру монахи переходили на новые уровни, пока не достигали Просветления. В Европе такую философию и формат игры не приняли, поэтому игры преобразовали.
В нынешнем VUCA мире цифровые технологии позволяют ежесекундно получать огромный объем информации, организовывать онлайн конференции по всему миру, создавать финансовые и торговые мировые сети. А привычки мыслить и перерабатывать информацию остались почти без изменений. Вчерашние навыки уже не работают, требуется принимать решения в текущем моменте, а не откладывать на завтра.
И именно поэтому, человек оказывается в постоянном стрессе, но не осознает этого и не думает об его причинах, не пытается изменить ситуацию. При постоянном стрессе ухудшается здоровье и способность воспринимать реальность адекватно, а игра может помочь.
Игра отличный и безопасный тренажер. В процессе игры много повторяющихся действий, с их помощью мы создаем новые нейронные связи и вырабатываем новые навыки. А еще игра отражает, как будто бы в зеркале все то, что мы бережно скрываем от самих себя и убедили сами себя, что "мы точно так не проявляемся".
В процессе игры происходит осознание своих привычек, токсичных или блокирующих установок, выработка новых стратегий поведения, общения, обмен мнениями и ощущениями, могут появиться новые цели и планы.
Игра позволяет человеку самому услышать и понять свои желания, определить свои ценности, предназначение, возможности и необходимые ресурсы.
Когда мы играем - мы учимся понимать и управлять своими чувствами и эмоциями, а значит, учимся понимать других людей.