Тема, заявленная в названии, обширна. Сколько диссертаций, докладов и рефератов существует на эту тему. Особенно, конечно, стараются те, кто пытается доказать, что можно помочь, купив очередную баночку, выпив таблетку или сделав укольчик… Оно и понятно: тема животрепещущая, причём испокон веков.
Издревле человечество, особенно его прекрасная половина, тратит огромное количество времени, усилий и денег для достижения идеала. Создаётся огромное количество легенд и мифов о том или ином “волшебном эликсире“ или методе, а его все нет и нет. И думается, что его не существует вовсе. Вернее, существует, но совсем не там, где мы его порой ищем.
Давайте попробуем всё-таки разобраться с этим, ведь если существует проблема, в неё надо хоть немного углубиться, разобраться, что к чему, дабы не быть обманутыми или обведёнными вокруг пальца.
КОЖА КАК ОНА ЕСТЬ ИЛИ ЧТО ОНА ЕСТ
Давайте посмотрим на нашу кожу не просто как на внешнюю оболочку нашего Я, а как на самый обширный орган человеческого тела. Да-да, это орган, который состоит из семи клеточных слоев, в своей совокупности они представляют главный в организме путь выведения токсинов.
Кожа — это кладовая жиров, воды, глюкозы и солей. Это основной канал абсорбции и секреции, то есть поглощения и выделения веществ из клеток. Это регулятор температуры тела и баланса жидкостей в организме.
Кожа играет важную роль в гормональной системе организма, прибавьте сюда 640 тысяч рецепторов, благодаря которым мы чувствуем тепло и холод, боль и удовольствие… и, наконец, кожа — наше зеркало, отражающее все то, что происходит внутри нас.
Если вы ещё не испугались и продолжаете читать, то идём дальше. Осознав, какую важную роль в нашем организме играет кожа, надо понять что на неё влияет. Согласно древним учениям Востока, в частности, Аюрведы (и последние открытия в области науки это подтверждают), основной причиной дисбаланса является стресс. Это слово давно вошло в наш лексикон, но кажется, что мы употребляем его несколько ограничено. Оказывается, факторы стресса бывают физическими, психическими и духовными.
СТРЕСС — ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА СТАРЕНИЯ
Физические — любая перегрузка органов чувств, неправильное питание, неадекватные физические упражнения, неправильное дыхание, вредные привычки, переутомление от работы, частые путешествия и переезды, злоупотребление стимуляторами (кофе, табак, алкоголь и т. д.), употребление консервантов, пищевых добавок, синтетических косметических средств и лекарственных препаратов.
Психоэмоциональные кризисы: неудовлетворительные личные отношения, конфликтные ситуации и негативное поведение.
К числу духовных стрессоров относятся: сомнения, отсутствие веры в Бога, отчаяние и потеря ориентации или отсутствие цели в жизни, а также отсутствие внутренней гармонии и спокойствия ума.
Вот так! Вот, чем на самом деле мы “кормим” нашу кожу. И, когда она нам показывает, что что-то не так: потеря эластичности и образование морщин, в том числе ранних, мы, вместо того, чтобы остановиться, изменить образ жизни, расслабиться, начинаем замазывать, закрашивать, запудривать, ну и, как результат усугубляющихся проблем, — идём на мезотерапию, аппаратные процедуры.
Если посмотреть хотя бы на одну неделю нашей жизни или даже один день, становится понятно, почему мы так мало живём и так рано стареем. Ведь 50 лет, а в среднем к этому возрасту начинаются возрастные изменения кожи, это ещё очень молодой возраст!
Не подумайте, что я за продление пенсионного возраста — нет. Ведь пенсию можно рассматривать, как возможность изменения рода деятельности, как возможность ещё чему-то научится. И пусть у нас будет несколько пенсий через каждые 55-60 лет.
ЧТО ДЕЛАТЬ? ПОРА УБИРАТЬ МОРЩИНЫ!
- Воспитывать в себе самостоятельность в принятии решения! Не поддаваться на рекламу и просто скидки. Посмотрите внимательно на весь список факторов стресса. Это всё создано нами самими, нашей современной цивилизацией.
- Учиться самим и учить детей, учиться истинным знаниям, которые дошли до нас с древних времен и, слава Богу, доступны сегодня. Это практики Востока, актуальные как никогда.
- Менять свою жизнь: открывать себя и окружающий мир, радоваться и обрести опыт гармонии и спокойствия внутри себя. Постараться изменить свои приоритеты в пользу себя — изменение питания, прогулки на свежем воздухе, занятия йогой и цигун, медитации и занятия арт-терапией вам всегда будут в помощь.
- Очищаться на всех уровнях. На сегодняшний день существует огромное количество способов очищения: колонотерапия, аюрведические средства (например, трифала — знаменитое средство мягкого очищения, в том числе на клеточном уровне), массаж внутренних органов чи-ней-цзан, дыхательные практики.
- Начните прямо сегодня!
Подписывайтесь на наш канал - здесь вы найдете информацию о методах оздоровления не только с помощью классической медицины, но и с помощью практик естественного целительства в традициях Тибета, Китая и Индии. Полезные статьи о психосоматике, психологии семейных отношений, астрологии - с заботой о вашем здоровье «Фомальгаут плюс».
#возрастные морщины #морщины #cтресс #кожа #здоровье