Хотелось бы немного порассуждать о мотивации. Мотивация вообще вещь интересная. У всех для похудения, разные мотивы. Итак. расскажу подробнее о своих:
1. Мотив первый - через 2 месяца у дочери день рождения, ей исполняется 19 лет. Она студентка, живет в другом городе. Хочу приехать к ней на День рождения, сходить с ней в ресторан, пройтись по магазинам, возможно даже заглянуть в тату салон (она давно хотела, да и у меня есть подобные мысли). Вы скажете, и причём же здесь похудение... Просто раньше, нас принимали за сестрёнок, и мне это очень нравилось. Дурачиться, совершать глупости, быть непосредственной и свободной можно абсолютно в любом весе, но мне это больше нравится делать с минимумом лишних килограммов.
2. Мотив второй. Не смотря на свой солидный возраст, я студентка третьего курса. Пока была пандемия, наши сессии проходили на дистанте. И это замечательно. Но в ноябре меня снова ждёт сессия и кажется в этот раз придётся в очном формате встречаться с одногруппниками, хотелось бы произвести впечатление.
3. Мотив третий. Мне кажется самым забавным. Моя любимая свекровь, подарила мне на 8 марта подарок. Красивый красный комплект (ночная сорочка и халатик). Размер указан мой - 56, но как-то он мне очень маловат. Так что это дополнительный стимул. Когда я худела первый раз, мне подарили шикарное красное платье. И я успешно тогда справилась с похудением, платье пришлось ушивать.
4. Мотив четвертый. Мой молодой муж, точнее мы с ним ещё не расписаны, хотя живём вместе уже 6 лет. И я поняла, что я мечтаю о свадьбе. Но не о простой свадьбе, а о свадьбе на островах. Хочу красивое белое платье, качели на побережье, лёгкий бриз будет развивать мои волосы... представили картинку. Как думаете, намного эстетичнее будет, если невеста будет на 30 кг. поменьше))) К тому-же он у меня очень худенький. Нет, мой лишний вес никогда не мешал нашим отношениям, но это моя мечта...
5. Мотив пятый. Я очень хочу обновить гардероб. А красивых вещей 46 размера значительно больше, чем 56. Так что, мне есть к чему стремиться.
6. Мотив шестой. Моё здоровье. Конечно очень странно, что он у меня стоит на последнем месте, но как то вот так, я расставила приоритеты. Становится тяжело подниматься по лестницам, появилась отдышка, надеюсь здоровое питание и тренировки сделают своё дело.