Забота о себе. Тут на ум сразу приходит новая прическа, обновление гардероба, расслабляющие ванны с лепестками роз, умиротворяющие медитации и ароматические свечи.
В этом месте я выразительно закатываю глаза и фыркаю. Где я и где это все. Проснулся, освежился обязательной гимнастикой в транспорте, работа-дела-заботы, сон.
Из этой точки все эти разглагольствования про полюби себя смешны и раздражают.
Но! Представим, что нам подарили редкую и прихотливую орхидею. Наша задача сохранить её как можно дольше.
Тогда нужно:
✅ Узнать. Привычки, предпочтения, аллергические реакции.
✅ Организовать. Условия для жизни. Свет, вода, тепло, питание.
✅ Беречь и способствовать.
От негатива бережем, росту способствуем.
Можно взглянуть и на себя.
А что это я за редкий (несомненно) экземпляр?
Что нужно мне для комфортного существования?
Сколько света, тепла, воды и пищи?
Что отравляет меня, а что заставляет цвести и пахнуть?
А у вас что по заботе?