Для пьянства есть такие поводы:
Поминки, праздник, встреча, проводы,
Крестины, свадьба и развод,
Мороз, охота, Новый год,
Выздоровленье, новоселье,
Печаль, раскаянье, веселье,
Успех, награда, новый чин
И просто пьянство - без причин!
С. Маршак
В этом стихотворении перечислены не все мотивы, которыми мы руководствуемся, употребляя алкогольные напитки. Разобраться с этим можно с помощью теста, который называется Мотивация потребления алкоголя (МПА), разработанный новосибирским ученым Завьяловым В. Ю. (1986). Мотивация потребления алкоголя у больных алкоголизмом и здоровых. Психологический журнал, 7(5), 102-110.
Методика выявляет лишь те мотивы, которые считаете таковыми. Однако, зачастую влечение к алкоголю имеет неосознаваемый характер, причем в значительной мере, а его осознание искажается различными защитными механизмами. Поэтому будьте искренни сами с собой.
Инструкция: на каждое из предлагаемых утверждений дайте один из наиболее подходящих для Вас ответов:
а) весьма часто возникает причина или условие приема алкоголя;
б) редко, но не менее, чем 2 раза в жизни;
в) сомневаюсь;
г) совершенно не подходит ко мне.
1. Выпиваю по праздникам для усиления чувства радости.
2. Выпиваю, потому что неудобно отказаться от выпивки.
3. Считаю, что пить хорошее вино за едой полезно.
4. Пью, чтобы получить удовольствие.
5. Выпиваю, чтобы избавиться от внутреннего напряжения и страха.
6. Пью от скуки, не получается развлекаться без выпивки.
7. Когда пью, чувствую себя здоровым.
8. Пью, потому что неотступно преследуют мысли о выпивке.
9. Выпиваю назло всем, кто ругает меня за пьянство: жена, начальник, родня.
10. Выпиваю в день получки и по выходным.
11. Выпиваю с сослуживцами, чтобы не испортить отношения отказом.
12. Считаю, что культурный человек должен разбираться в марках вин, знать виды спиртных напитков.
13. Пью потому, что нравятся приятные ощущения в состоянии опьянения: тепло, расслабление и др.
14. Выпиваю потому, что алкоголь уменьшает боязливость, делает меня сильнее.
15. Выпиваю потому, чтобы изменить свое состояние, обострить чувства и интерес к жизни.
16. Выпиваю, чтобы снять похмелье, не болеть после предыдущей выпивки.
17. Выпиваю помимо собственной воли из-за сильного желания напиться.
18. Напиваюсь потому, что презираю свою жизнь, давно не уважаю себя.
19. Выпиваю по случаю встреч с друзьями, родственниками, приятелями.
20. Не отказываюсь от выпивки, чтобы надо мной не подсмеивались.
21. За оказанные мне услуги расплачиваюсь спиртными напитками и сам принимаю алкоголь в качестве подарка, как это принято.
22. Выпиваю для того, чтобы испытать чувство благополучия и счастья.
23. Пью, чтобы забыть неприятные события, горе разочарования.
24. Когда выпиваю, время летит быстрее, интересней, а без выпивок тянется долго и нудно.
25. Пока не выпью, чувствую себя скверно, ничего не хочется делать.
26. Выпиваю из-за того, что не могу перебороть с себе тяги к алкоголю, желания напиться.
27.Выпиваю из-за духа противоречия, не хочу быть примерным, трезвенником;
28. Выпиваю, чтобы завязать знакомства – деловые и личные.
29. Меня вынуждает выпивать компания или группа знакомых, общение с которыми мне приятно.
30. Выпиваю, потому что употребление хороших вин и высококачественного алкоголя – признак материального благополучия и культуры.
31. Выпиваю, потому что выпивка способствует приятному времяпрепровождению, общению, развлечениям.
32. Выпиваю, чтобы избавиться от чувства вины и плохого настроения.
33. Пью, потому что выпивка прибавляет сил и энергии, возбуждает меня.
34. Выпиваю с утра для бодрости, чтобы восстановить работоспособность.
35. Выпиваю без всяких поводов и причин, когда есть что выпить.
36. Пью, потому что меня считают «пропащим человеком», неудачником или алкоголиком.
37. Выпиваю, потому что так принято: «обмывать» покупку, сделку, законченную работу, важные события в жизни.
38. Если бы не пьющие друзья, я бы столько не пил, сколько пью.
39. Стремлюсь выпивать культурно: умеренно в «эстетической обстановке», за хорошим столом.
40. Выпиваю, потому что хорошая закуска вызывает радостное чувство и желание выпить.
41. Выпивка избавляет меня от чувства тревоги и беспокойства.
42. Когда выпью, становлюсь смелее, могу пойти на риск, чувствую себя настоящим мужчиной.
43. Выпиваю, чтобы уменьшить дрожь в руках и улучшить самочувствие.
44. Выпиваю автоматически, как только вижу спиртное.
45. Пью, потому что совсем не дорожу своей жизнью.
Опросник включает 9 шкал по 5 утверждений в каждой:
ответ а) оценивается в 3 балла, б) – в 2 балла, в) – в 1 балл, г) – в 0 баллов. Шкалы (максимально возможное количество баллов по каждой из шкал - 15, минимальное - 0; чем больше баллов набрано по какой-либо шкале, чем более значимы для обследуемого данные мотивы):
I. Первая триада шкал образует группу "социально-психологических" мотивов приема алкоголя:
1. Традиционные, социально-обусловленные, культуральные мотивы (утверждения 1,10,19,28,37).
2. Субмиссивные мотивы, отражающие подчинение давлению других людей (трудно или невозможно отказаться от предложения выпить (2,11,20,29,38).
3. Псевдокультурный тип мотивов, свидетельствующий о стремлении человека приспособить свой личный опыт к "алкогольным ценностям" социальной микросреды, в которой он функционирует (3,12,21,30,39).
II. Вторая триада образует группу личностных, персональных мотивов потребления алкоголя:
4. Гедонистические мотивы, отражающие стремление получить физическое и психологическое удовлетворение от действия алкоголя, а также опыт переживания алкогольной эйфории (4,13,22,31,40).
5. Атарактические мотивы, связанные с желанием нейтрализовать негативные эмоциональные переживания - напряжение, тревогу, страх с помощью алкоголя (5,14,23,32,41).
6. Мотивы гиперактивации поведения (стимулирующий, растормаживающий эффект) и насыщения чувств, восприятия эмоциями с помощью выпивки, отражающие стремление выйти из состояния скуки, психологической "пустоты", душевного бездействия, либо желание усилить эффективность своего поведения (6,15,24,33,42).
III. Третья триада образует собственно патологическую мотивацию потребления алкоголя, фактор болезненного влечения:
7. "Похмельная" мотивация - стремление с помощью алкоголя снять абстинентные явления, дискомфорт, связанный с отсутствием алкоголя, улучшить самочувствие (7,16,25,34,43).
8. Аддитивные мотивы, отражающие фиксацию в сознании истинного влечения к алкоголю, "жажду" алкоголя (8,17,26,35,44).
9. Мотивы самоповреждений - стремление пить назло себе и другим в качестве протеста, из-за потери, якобы, перспективы в будущем для себя, утраты смысла жизни (9,18,27,36,45).
Подсчитайте баллы по каждой группе вопросов. Можно в Excel сделать такую диаграмму, наглядно оценив преобладающие мотивы и общую оценку проблемы.
На данной диаграмме видно, что у человека преобладают традиционные, атрактические, гедонистические и похмельные мотивы. Общее количество баллов 76 свидетельствует об вероятной алкогольной зависимости.
Пишите комментарии, ставьте лайки, подписывайтесь на канал.