Условно разделим ситуации, с которыми можно обратиться к психологу, на 3 группы:
1. Когда речь идёт о психических расстройствах
🔸 депрессивное состояние,
🔸 панические атаки,
🔸 фобии и т.д.
2. Когда надо облегчить своё состояние, связанное с внешними причинами
🔸 переживание горя,
🔸сильный стресс,
🔸развод и т.д
3. Когда речь об улучшении качества жизни
🔸лучше понять себя,
🔸определиться с целями,
🔸улучшить отношения,
🔸проработать мешающие установки и привычки и т.д.
В каждом конкретном случае психолог уточняет запрос, обсуждает, что лично для вас было бы наилучшим результатом работы. Это может быть как точечная работа, чтобы разрешить конкретную ситуацию, так и длительный процесс, чтобы проработать причины и с меньшей вероятностью снова с ней столкнуться.
⠀
Для того, чтобы вам было проще выбрать психолога, описание каждого из них мы начинаем с перечня запросов, на которых он специализируется.
⠀
Подробнее о наших специалистах здесь ›