Меня начало это уже нехило пугать...

"Как было: Я мучалась 2 года, думая что обычные тренировки (становая, мостики, кораблики для спины и тд) помогут, но помогали они через раз (иногда спина не болела 1 час после тренировок, иногда уже на самой тренировке начинала, постоянные головные боли и минимум прогресса в зеркале и по самочувствию). Полгода назад у меня начали переодически неметь руки и ноги (чего сейчас, кстати, нет😟😟😟🙀 и ногу сводить начинало один раз за все время, но потому что была два дня на ногах и не тренировалась, - тогда же и голова болела 1 раз). Головные боли усиливались, и каждую ночь я не могла уснуть 1-2 часа т.к. стреляло лопатку и необходимо было менять положение тела каждую секунду -_- Меня это все начало уже нехило пугать, и решила сходить на мрт, где меня посмотрел бесплатно невролог(видимо для того он бесплатный, чтобы лечение на 30к выписывать потом). Я отчаялась, смирилась с тем, что в 21 год я буду себе ставить уколы раз в полгода точно. Начинала откладывать на уколы, уже немного познакомившись с «умным фитнесом». Копила деньги, занималась с дыханием. Решила пойти к тренеру, не понравилось, не было отдачи, за час пытались многое успеть, создавалось ощущение, что мою технику не видит тренер (правильно или нет) и результат особого не было, удовольствия тоже, либо я технику не до конца поняла, либо ещё что-то, но не сошлись мы с ним. Но видимо в тот, момент у меня поселилось зерно надежды: «а что если найти упражнения, выполнять, может и без уколов обойдусь, ведь потом из нужно будет ставить все чаще и чаще». И тут мне попались вы, так четко, не спеша объясняли в чем бывают проблемы, какие пути решения, начала смотреть ваши видео и посмотрела прямой эфир, где Вы говорили, что у вас так же стреляла лопатка и есть сколиоз, и вот тогда поняла, что это мой тренер😍 что вы поймёте и поможете. И я просто очень рада тому, что не ошиблась выбрав Вас, правда результаты поражают, я очень хочу поскорее посмотреть на своё самочувствие через 3-6 месяцев, но с каждым днём будто все лучше и лучше становиться, понимаю, что ещё много работы со спиной, но то что у меня перестали неметь конечности, раскалываться голова, засыпаю гораздо быстрее, потому что не стреляет лопатку😍 Спасибо!"